DE

Boneless Skin On Wild Haddock Portion

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Green Ocean

Boneless Skin On Wild Haddock Portion enthält 70 kcal pro 100 g. Serving, 114 g (114 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 6 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (77 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Boneless Skin On Wild Haddock Portion von Green Ocean, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
70kcal pro 100 g
16,7 gProtein
0 gKohlenhydrate
0,44 gFett
80kcal in Serving, 114 g (114 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 70,2 kcal
Fett gesamt L 0,44 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 52,6 mg 18 %
Natrium L 211 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 16,7 g 33 %
Calcium L 8,8 mg0,7 %
Eisen L 0,18 mg1 %
Kalium L 307 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 94 %Fett: 6 %70kcal / 100 g
  • Protein 94 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium7 %Eisen1 %Calcium0,7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein16,7 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17,3 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,007 g)
  • Fett0,44 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,1 g)
  • Natrium211 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 117 mg)
  • Protein pro 100 kcal23,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Green Ocean
Barcode
0678044001088
Menge
114 g
Portion laut Etikett
114 g
Kategorie
Schellfisch
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Haddock, Sodium tripolyphosphate

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Filets d'églefin Thiriet 72 17 g 0 g 0,3 g
Dos D'églefin Golden Seafood 72 17 g 0,5 g 0,5 g
Dos d'Eglefin Alpha Bay 72 17,3 g 0 g 0,4 g
Coeurs de filets d'églefin thiriet 72 17 g 0 g 0 g
Pavés d'églefin Delpierre 74 18 g 0,1 g 0,5 g
Filet d'Eglefin Sacrebleu 75 17,3 g 1,3 g 0 g
Filet églefin U 75 17,3 g 1,3 g 0 g
Dos de filets d'églefin Toupargel 76 17 g 0 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0678044001088. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Boneless Skin On Wild Haddock Portion?

100 g Boneless Skin On Wild Haddock Portion haben 70 kcal. Serving, 114 g (114 g): etwa 80 kcal.

Ist Boneless Skin On Wild Haddock Portion proteinreich?

Boneless Skin On Wild Haddock Portion enthält 16,7 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 114 g (114 g). Etwa 94 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 17,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boneless Skin On Wild Haddock Portion?

Boneless Skin On Wild Haddock Portion hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boneless Skin On Wild Haddock Portion?

Boneless Skin On Wild Haddock Portion enthält 0,44 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Boneless Skin On Wild Haddock Portion?

100 g enthalten 211 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.