Wie viele Kalorien hat Boneless Pork Butt Roast?

100 g Boneless Pork Butt Roast haben 116 kcal. Serving, 1 portion, 112 g (112 g): etwa 130 kcal.

Ist Boneless Pork Butt Roast proteinreich?

Boneless Pork Butt Roast enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 1 portion, 112 g (112 g). Etwa 49 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boneless Pork Butt Roast?

Boneless Pork Butt Roast hat 0,89 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,89 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boneless Pork Butt Roast?

Boneless Pork Butt Roast enthält 6,3 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Boneless Pork Butt Roast?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (89.500 % DV) und Eisen (99 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Boneless Pork Butt Roast?

100 g enthalten 446 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Boneless Pork Butt Roast

Verpacktes Produkt Fleisch True Goodness

Boneless Pork Butt Roast enthält 116 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 112 g (112 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 48 % aus Fett und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

100 g liefern 89.500 % des Tageswerts für Vitamin D und 99 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

116kcal pro 100 g

14,3 gProtein

0,89 gKohlenhydrate

6,3 gFett

130kcal in Serving, 1 portion, 112 g (112 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	116 kcal
Fett gesamt L	6,3 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	13 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	53,6 mg	18 %
Natrium L	446 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,89 g	0,3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,89 g
Zugesetzter Zucker L	0,89 g	2 %
Protein L	14,3 g	29 %
Vitamin D L	17.900 µg	89.500 %
Calcium L	17,9 mg	1 %
Eisen L	17,9 mg	99 %
Kalium L	268 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 49 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Zucker0,89 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Fett6,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium446 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal12,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: True Goodness
Barcode: 0285861005542
Portion laut Etikett: 1 portion (112 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pork Tenderloin Smithfield	116	20,5 g	0 g	3,6 g
carved irish ham Denny	116	21,2 g	1,4 g	2,9 g
Pork Tenderloin Trader Joe’s	116	20,5 g	0 g	3,6 g
Beef Stir Fry Aldi	116	23 g	0 g	2,7 g
Ground Beef Signature Select	116	20,5 g	0 g	4 g
Publix Boneless Skinless Breasts With Rib Meat Publix	116	22,3 g	0 g	2,7 g
Seasoned Beef For Fajitas Hill Country Fare	116	16,1 g	1,8 g	4,5 g
Breakfast Bowl Beef Mitch’s Meals	116	9,3 g	4,5 g	6,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0285861005542. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.