Wie viele Kalorien hat Boneless Chicken Bites?

100 g Boneless Chicken Bites haben 120 kcal. Serving, 1 cup, 142 g (142 g): etwa 170 kcal.

Ist Boneless Chicken Bites proteinreich?

Boneless Chicken Bites enthält 16,2 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in Serving, 1 cup, 142 g (142 g). Etwa 51 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boneless Chicken Bites?

Boneless Chicken Bites hat 4,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Boneless Chicken Bites?

Boneless Chicken Bites enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 0,35 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Boneless Chicken Bites?

100 g enthalten 1.080 mg Natrium, 47 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Boneless Chicken Bites

Verpacktes Produkt Geflügel Realgood Foods

Boneless Chicken Bites enthält 120 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 142 g (142 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Fett und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

120kcal pro 100 g

16,2 gProtein

4,2 gKohlenhydrate

4,9 gFett

170kcal in Serving, 1 cup, 142 g (142 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	120 kcal
Fett gesamt L	4,9 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,35 g	2 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	42 mg	14 %
Natrium L	1.080 mg	47 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,2 g	2 %
Ballaststoffe L	0,7 g	3 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	16,2 g	32 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	21 mg	2 %
Eisen L	0,28 mg	2 %
Kalium L	246 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 51 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe0,7 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker1,4 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett4,9 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,35 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium1.080 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal13,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	127 kcal	120 kcal
Protein	16,9 g	16,2 g
Kohlenhydrate	3,5 g	4,2 g
Fett	4,9 g	4,9 g
Ballaststoffe	0,7 g	0,7 g
Zucker	1,4 g	1,4 g
Natrium	1.010 mg	1.080 mg

Produktdetails

Marke: Realgood Foods
Barcode: 0850036168621
Portion laut Etikett: 1 cup (142 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Breast Kirkland	120	22,4 g	0 g	2,8 g
Sliced Turkey Breast GAMZE SMOKEHOUSE	120	24,7 g	0,8 g	1,9 g
Chicken flavour savoury rice by sainsbury’s By sainsbury's	120	3 g	24,9 g	0,7 g
Chicken Thighs Boneless Skinless Lean Kirkland Signature	120	20 g	0 g	4 g
Ground Turkey Breast Kirkwood	120	28 g	0 g	1 g
Smoky barbecue chicken slices Morrisons	120	20,2 g	5,2 g	1,9 g
Chicken Satay Tegal	120	19,9 g	4,7 g	2,1 g
Rotisserie Chicken Breast Strips Great Value	120	24 g	3 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2630561. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0850036168621. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. November 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.