Wie viele Kalorien hat Boned salted cod bites?

100 g Boned salted cod bites haben 91 kcal. Serving, 55 g FLAKES |, , 125 ml (125 g): etwa 114 kcal.

Ist Boned salted cod bites proteinreich?

Boned salted cod bites enthält 21,8 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 27,3 g in Serving, 55 g FLAKES |, , 125 ml (125 g). Etwa 91 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 15,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boned salted cod bites?

Boned salted cod bites hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Boned salted cod bites?

Boned salted cod bites enthält 0,91 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Boned salted cod bites?

100 g enthalten 8.860 mg Natrium, 385 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Boned salted cod bites

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Sea Star Seafoods

Boned salted cod bites enthält 91 kcal pro 100 g. Serving, 55 g FLAKES |, , 125 ml (125 g) liefert etwa 114 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 9 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (94 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

91kcal pro 100 g

21,8 gProtein

0 gKohlenhydrate

0,91 gFett

114kcal in Serving, 55 g FLAKES |, , 125 ml (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	91 kcal
Fett gesamt L	0,91 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	55 mg	18 %
Natrium L	8.860 mg	385 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	21,8 g	44 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,2 mg	2 %
Calcium L	36 mg	3 %
Eisen L	0,65 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 91 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein21,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 15,2 g)
Fett0,91 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,1 g)
Natrium8.860 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 296 mg)
Protein pro 100 kcal24 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	40 kcal	91 kcal
Protein	9,6 g	21,8 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Fett	0,4 g	0,91 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	3.896 mg	8.860 mg

Produktdetails

Marke: Sea Star Seafoods
Barcode: 0779150000115
Portion laut Etikett: 55 g FLAKES) | ( (125 ml)
Kategorie: Tiefkühl-Meeresfrüchte
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cod, salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Wild caught alaskan halibut boneless skinless fillet Good & Gather	91	18,7 g	0 g	1,3 g
Panapesca, seafood mix Panapesca	91	15 g	2 g	1 g
Gnocchi alla pescatora Mare Pronto	91	3,1 g	15 g	2,1 g
Yellowfin Sole Fillets Western Edge Inc.	91	19 g	0 g	1 g
Raw Shrimp Cape Covelle	91	19,1 g	0 g	1,4 g
Wild Caught Alaska Halibut Kirkland	91	18,7 g	0 g	1,3 g
Blackened Mahi - Mahi Scott Foods	92	17,6 g	0 g	1,8 g
Extra Large Shrimp Wal-Mart Stores	92	20,2 g	0 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2624006. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0779150000115. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.