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Bologna

Verpacktes Produkt Fleisch HANNAFORD

Bologna enthält 312 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 SLICE (32 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 12 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 268 kcal pro 100 g über 864 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

312kcal pro 100 g
9,4 gProtein
3,1 gKohlenhydrate
28,1 gFett
100kcal in 1 SLICE (32 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 312 kcal
Fett gesamt L 28,1 g 36 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,4 g 47 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 94 mg 31 %
Natrium L 1.060 mg 46 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,1 g 1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 9,4 g 19 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 1,1 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 83 %312kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 83 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen6 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,4 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 19,6 g)
  • Fett28,1 güber dem Median für Fleisch (Median 19,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,4 güber dem Median für Fleisch (Median 7,1 g)
  • Natrium1.060 mgunter dem Median für Fleisch (Median 1.165 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
HANNAFORD
Barcode
0041268803002
Portion laut Etikett
1 SLICE
Kategorie
Pepperoni, Salami und Aufschnitt

Zutaten

MECHANICALLY SEPARATED CHICKEN, PORK, DEXTROSE, SALT, WATER, CONTAINS 2% OR LESS OF POTASSIUM LACTATE, SODIUM PHOSPHATES, SODIUM DIACETATE, FLAVORINGS, SODIUM ERYTHORBATE, SODIUM NITRITE, BEEF.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2059479. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. März 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "BOLOGNA". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bologna?

100 g Bologna haben 312 kcal. 1 SLICE (32 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Bologna?

Bologna enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 1 SLICE (32 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 19,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bologna?

Bologna hat 3,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Bologna?

Bologna enthält 28,1 g Fett pro 100 g, davon 9,4 g gesättigt (47 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bologna?

100 g enthalten 1.060 mg Natrium, 46 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. März 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.