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Bob's Red Mill, Irish Soda Bread Mix

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren BOB'S RED MILL

Bob's Red Mill, Irish Soda Bread Mix enthält 452 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 0.5 SLICE (42 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 238 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

452kcal pro 100 g
11,9 gProtein
71,4 gKohlenhydrate
14,3 gFett
190kcal in 0.5 SLICE (42 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 452 kcal
Fett gesamt L 14,3 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 36 mg 12 %
Natrium L 786 mg 34 %
Kohlenhydrate gesamt L 71,4 g 26 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 7,1 g
Protein L 11,9 g 24 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 143 mg11 %
Eisen L 3,4 mg19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 62 %Fett: 28 %452kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 62 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen19 %Calcium11 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 10 g)
  • Ballaststoffe2,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Zucker7,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 5,9 g)
  • Fett14,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0 g)
  • Natrium786 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 914 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
BOB'S RED MILL
Barcode
0039978006691
Portion laut Etikett
0.5 SLICE
Kategorie
Bread & Muffin Mischungen

Zutaten

ENRICHED FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMINE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WHOLE WHEAT FARINA, CANE SUGAR, BUTTERMILK POWDER (MILK), WHEAT GERM, WHEAT BRAN, BAKING SODA, BAKING POWDER (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE, CORN STARCH AND MONOCALCIUM PHOSPHATE) AND SEA SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2030619. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. März 2018. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "BOB'S RED MILL, IRISH SODA BREAD MIX". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bob's Red Mill, Irish Soda Bread Mix?

100 g Bob's Red Mill, Irish Soda Bread Mix haben 452 kcal. 0.5 SLICE (42 g): etwa 190 kcal.

Ist Bob's Red Mill, Irish Soda Bread Mix proteinreich?

Bob's Red Mill, Irish Soda Bread Mix enthält 11,9 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in 0.5 SLICE (42 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bob's Red Mill, Irish Soda Bread Mix?

Bob's Red Mill, Irish Soda Bread Mix hat 71,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Bob's Red Mill, Irish Soda Bread Mix?

Bob's Red Mill, Irish Soda Bread Mix enthält 14,3 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Bob's Red Mill, Irish Soda Bread Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV) und Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Bob's Red Mill, Irish Soda Bread Mix?

100 g enthalten 786 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 11. März 2018. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.