DE

Boar's head, turkey breast

Verpacktes Produkt Geflügel Boar's Head

Boar's head, turkey breast enthält 107 kcal pro 100 g. Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 15 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (104 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

107kcal pro 100 g
23,2 gProtein
0 gKohlenhydrate
1,8 gFett
60kcal in Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 107 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 45 mg 15 %
Natrium L 679 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 23,2 g 46 %
Eisen L 0,64 mg4 %
Kalium L 304 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 85 %Fett: 15 %107kcal / 100 g
  • Protein 85 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium6 %Eisen4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein23,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 19,6 g)
  • Fett1,8 güber dem Median für Geflügel (Median 1,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,3 g)
  • Natrium679 mgunter dem Median für Geflügel (Median 744 mg)
  • Protein pro 100 kcal21,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 107 kcal107 kcal
Protein 23,2 g23,2 g
Kohlenhydrate 0 g0 g
Fett 1,8 g1,8 g
Ballaststoffe k. A.k. A.
Zucker k. A.k. A.
Natrium 679 mg679 mg

Produktdetails

Marke
Boar's Head
Barcode
0205295000005
Portion laut Etikett
2 ONZ (56 g)
Kategorie
Truthühnerbrüste
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Turkey breast, water, less than 1.5% of salt, sugar, sodium phosphate and dextrose.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
All Natural Oven-Roasted Turkey Breast Ultra-Thin Deli Slices Good & Gather 107 17,9 g 3,6 g 2,7 g
smoked turkey breast Armour 107 16,1 g 5,4 g 3,6 g
Turkey Breast Dietz & Watson 107 23,2 g 0 g 0,89 g
Ground Turkey Breast Giant Eagle 107 25 g 0 g 0,89 g
Oven Roasted Turkey Breast Land O'Frost 107 23,2 g 1,8 g 0,89 g
Jennie-o, turkey breast, cracked pepper Jennie-O 107 23,2 g 0 g 0,89 g
Diestel turkey ranch, turkey breast, peppered roasted Diestel Turkey Ranch 107 23,2 g 0 g 0,89 g
Jennie-o, turkey breast, applewood smoked Jennie-O 107 23,2 g 0 g 0,89 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0205295000005. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 378256. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Boar's head, turkey breast?

100 g Boar's head, turkey breast haben 107 kcal. Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g): etwa 60 kcal.

Ist Boar's head, turkey breast proteinreich?

Boar's head, turkey breast enthält 23,2 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 2 ONZ, 56 g (56 g). Etwa 85 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 19,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boar's head, turkey breast?

Boar's head, turkey breast hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g.

Wie viel Fett hat Boar's head, turkey breast?

Boar's head, turkey breast enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Boar's head, turkey breast?

100 g enthalten 679 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.