Wie viele Kalorien hat Blueberry vanilla & cashew bars?

100 g Blueberry vanilla & cashew bars haben 400 kcal. Serving, 1 BAR, 40 g (40 g): etwa 160 kcal.

Ist Blueberry vanilla & cashew bars proteinreich?

Blueberry vanilla & cashew bars enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 BAR, 40 g (40 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry vanilla & cashew bars?

Blueberry vanilla & cashew bars hat 47,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,5 g Ballaststoffe und 17,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Blueberry vanilla & cashew bars?

Blueberry vanilla & cashew bars enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blueberry vanilla & cashew bars?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV) und Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blueberry vanilla & cashew bars?

100 g enthalten 50 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. August 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Blueberry vanilla & cashew bars

Verpacktes Produkt Snacks Kind

Blueberry vanilla & cashew bars enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 1 BAR, 40 g (40 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

400kcal pro 100 g

12,5 gProtein

47,5 gKohlenhydrate

30 gFett

160kcal in Serving, 1 BAR, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	400 kcal
Fett gesamt L	30 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,8 g	19 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	50 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	47,5 g	17 %
Ballaststoffe L	12,5 g	45 %
Zucker gesamt L	17,5 g
Zugesetzter Zucker L	10 g	20 %
Protein L	12,5 g	25 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	138 mg	11 %
Eisen L	2,5 mg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12,5 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe12,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker17,5 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett30 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren3,8 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium50 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	17,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	6,3 g

Weitere Bestandteile (1)

Gesamtzuckeralkohole L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	400 kcal	400 kcal
Protein	12,5 g	12,5 g
Kohlenhydrate	47,5 g	47,5 g
Fett	30 g	30 g
Ballaststoffe	12,5 g	12,5 g
Zucker	17,5 g	17,5 g
Natrium	50 mg	50 mg

Produktdetails

Marke: Kind
Barcode: 0602652271625
Portion laut Etikett: 1 BAR (40 g)
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cashews, almonds, chicory root fiber, blueberries, honey, rice flour, glucose syrup, raisins, sugar, vanilla extract, soy lecithin, sea salt, natural flavor, citric acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Mandel Honig Reis Glucosesirup Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fava Bean Snack - Zesty Cheddar Three Framers	400	26,7 g	66,7 g	10 g
Marimix snackmix Marimix	400	6,7 g	66,7 g	13,3 g
Complete nutrition bar Huel	400	24 g	46 g	16 g
Fuji Apple & Cinnamon Fruit Crisps Brothers-All-Natural	400	0 g	100 g	0 g
Fuji Apple Crisps Brothers-All-Natural	400	0 g	90 g	0 g
Freeze Dried Dragonfruit Crisps Nature’s Turn	400	6,7 g	86,7 g	0 g
Organic Bananas Natierra	400	3,3 g	90 g	1,7 g
Fulfill Vitamin and Protein bar Fulfill	400	37,5 g	35 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2585646. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0602652271625. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. August 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.