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Blueberry Raspberry Salad Kit, Blueberry Raspberry

Verpacktes Produkt Obst MARKET DISTRICT

Blueberry Raspberry Salad Kit, Blueberry Raspberry enthält 100 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 cups (100 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 41 kcal pro 100 g über 1.498 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

100kcal pro 100 g
3 gProtein
14 gKohlenhydrate
5 gFett
100kcal in 2 cups (100 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 100 kcal
Fett gesamt L 5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 150 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 14 g 5 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 11 g
Zugesetzter Zucker L 7 g 14 %
Protein L 3 g 6 %
Calcium L 80 mg6 %
Eisen L 0,9 mg5 %
Kalium L 230 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 40 %100kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium6 %Eisen5 %Kalium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,7 g)
  • Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Obst (Median 2,1 g)
  • Zucker11 gim obersten Viertel von Obst (Median 3 g)
  • Fett5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0 g)
  • Natrium150 mgim obersten Viertel von Obst (Median 24 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
MARKET DISTRICT
Barcode
0030034939748
Portion laut Etikett
2 cups
Kategorie
Abgepacktes Obst und Gemüse

Zutaten

VEGETABLES (GREEN BUTTER LETTUCE, RED BUTTER LETTUCE), BLUEBERRY RASPBERRY DRESSING (NONFAT GREEK YOGURT [CULTURED SKIM MILK, MILK PROTEIN CONCENTRATE, CORN STARCH, TAPIOCA STARCH, CARRAGEENAN, LOCUST BEAN GUM], WATER, SUGAR, CANOLA OIL, BLUEBERRY CONCENTRATE [BLUEBERRIES, BLUEBERRY JUICE CONCENTRATE, SUGAR], DISTILLED VINEGAR, RASPBERRY JUICE CONCENTRATE, CONTAINS 2% OR LESS OF: POPPY SEEDS, NATURAL FLAVOR, ACACIA GUM, SALT, XANTHAN GUM, CITRIC ACID), DRIED BLUEBERRIES (BLUEBERRIES, CANE SUGAR, SUNFLOWER OIL), ALMONDS.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2168342. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 2. März 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "BLUEBERRY RASPBERRY SALAD KIT, BLUEBERRY RASPBERRY". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberry Raspberry Salad Kit, Blueberry Raspberry?

100 g Blueberry Raspberry Salad Kit, Blueberry Raspberry haben 100 kcal. 2 cups (100 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Blueberry Raspberry Salad Kit, Blueberry Raspberry?

Blueberry Raspberry Salad Kit, Blueberry Raspberry enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 2 cups (100 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 1,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry Raspberry Salad Kit, Blueberry Raspberry?

Blueberry Raspberry Salad Kit, Blueberry Raspberry hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 11 g Zucker.

Wie viel Fett hat Blueberry Raspberry Salad Kit, Blueberry Raspberry?

Blueberry Raspberry Salad Kit, Blueberry Raspberry enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Blueberry Raspberry Salad Kit, Blueberry Raspberry?

100 g enthalten 150 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. März 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.