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Blueberry Pancake Mix

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Schnucks

Blueberry Pancake Mix enthält 369 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup dry mix, 65 g (65 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Calcium und 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

369kcal pro 100 g
7,7 gProtein
72,3 gKohlenhydrate
4,6 gFett
240kcal in Serving, 0.5 cup dry mix, 65 g (65 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 369 kcal
Fett gesamt L 4,6 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,5 g 8 %
Cholesterin L 23,1 mg 8 %
Natrium L 892 mg 39 %
Kohlenhydrate gesamt L 72,3 g 26 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 16,9 g
Zugesetzter Zucker L 15,4 g 31 %
Protein L 7,7 g 15 %
Calcium L 292 mg22 %
Eisen L 3,4 mg19 %
Kalium L 92,3 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 80 %Fett: 11 %369kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 80 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium22 %Eisen19 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe1,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker16,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett4,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium892 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L1,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,77 g

Produktdetails

Marke
Schnucks
Barcode
0041318273502
Portion laut Etikett
0.5 cup dry mix (65 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0041318273502. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberry Pancake Mix?

100 g Blueberry Pancake Mix haben 369 kcal. Serving, 0.5 cup dry mix, 65 g (65 g): etwa 240 kcal.

Wie viel Protein hat Blueberry Pancake Mix?

Blueberry Pancake Mix enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 0.5 cup dry mix, 65 g (65 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry Pancake Mix?

Blueberry Pancake Mix hat 72,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 16,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blueberry Pancake Mix?

Blueberry Pancake Mix enthält 4,6 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blueberry Pancake Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (22 % DV) und Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blueberry Pancake Mix?

100 g enthalten 892 mg Natrium, 39 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.