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Blueberry Muffin

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Zack The Baker

Blueberry Muffin enthält 1.650 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 1.650 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Blueberry Muffin von Zack The Baker, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
1.650kcal pro 100 g
21,7 gProtein
187 gKohlenhydrate
91,3 gFett
1.650kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 1.650 kcal
Fett gesamt L 91,3 g 117 %
Gesättigte Fettsäuren L 52,2 g 261 %
Transfette L 4,4 g
Cholesterin L 413 mg 138 %
Natrium L 1.040 mg 45 %
Kohlenhydrate gesamt L 187 g 68 %
Ballaststoffe L 4,3 g 15 %
Zucker gesamt L 113 g
Zugesetzter Zucker L 20 g 40 %
Protein L 21,7 g 43 %
Calcium L 87 mg7 %
Eisen L 1,6 mg9 %
Kalium L 304 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 50 %1.650kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen9 %Calcium7 %Kalium6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe4,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker113 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett91,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren52,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium1.040 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L35 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 320 kcal1.650 kcal
Protein 4 g21,7 g
Kohlenhydrate 38 g187 g
Fett 18 g91,3 g
Ballaststoffe k. A.4,3 g
Zucker 22 g113 g
Natrium 200 mg1.040 mg

Produktdetails

Marke
Zack The Baker
Barcode
0852418007269
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2310886. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. Januar 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0852418007269. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberry Muffin?

100 g Blueberry Muffin haben 1.650 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 1.650 kcal.

Ist Blueberry Muffin proteinreich?

Blueberry Muffin enthält 21,7 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,7 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry Muffin?

Blueberry Muffin hat 187 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 113 g Zucker.

Wie viel Fett hat Blueberry Muffin?

Blueberry Muffin enthält 91,3 g Fett pro 100 g, davon 52,2 g gesättigt (261 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Blueberry Muffin?

100 g enthalten 1.040 mg Natrium, 45 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.