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Blueberry Muffin

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Monster Muffin

Blueberry Muffin enthält 329 kcal pro 100 g. Serving, 1 muffin, 158 g (158 g) liefert etwa 520 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

329kcal pro 100 g
3,8 gProtein
41,8 gKohlenhydrate
16,5 gFett
520kcal in Serving, 1 muffin, 158 g (158 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 329 kcal
Fett gesamt L 16,5 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,2 g 16 %
Cholesterin L 50,6 mg 17 %
Natrium L 291 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 41,8 g 15 %
Ballaststoffe L 0,63 g 2 %
Zucker gesamt L 25,3 g
Zugesetzter Zucker L 21,5 g 43 %
Protein L 3,8 g 8 %
Vitamin D L 0,38 µg2 %
Calcium L 25,3 mg2 %
Eisen L 0,63 mg4 %
Kalium L 38 mg0,8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 45 %329kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Calcium2 %Vitamin D2 %Kalium0,8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe0,63 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Zucker25,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett16,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium291 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Monster Muffin
Barcode
0797884507182
Portion laut Etikett
1 muffin (158 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0797884507182. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberry Muffin?

100 g Blueberry Muffin haben 329 kcal. Serving, 1 muffin, 158 g (158 g): etwa 520 kcal.

Wie viel Protein hat Blueberry Muffin?

Blueberry Muffin enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 muffin, 158 g (158 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry Muffin?

Blueberry Muffin hat 41,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,63 g Ballaststoffe und 25,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blueberry Muffin?

Blueberry Muffin enthält 16,5 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Blueberry Muffin?

100 g enthalten 291 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.