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Blueberry Muffin

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren bon appetit

Blueberry Muffin enthält 365 kcal pro 100 g. Serving, 1.83 ONZ, 52 g (52 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Blueberry Muffin von bon appetit, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
365kcal pro 100 g
5,8 gProtein
42,3 gKohlenhydrate
19,2 gFett
190kcal in Serving, 1.83 ONZ, 52 g (52 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 365 kcal
Fett gesamt L 19,2 g 25 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,8 g 24 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 67 mg 22 %
Natrium L 260 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 42,3 g 15 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 23,1 g
Protein L 5,8 g 12 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 115 mg9 %
Eisen L 1,4 mg8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 47 %365kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium9 %Eisen8 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4,8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,8 g)
  • Zucker23,1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 25,3 g)
  • Fett19,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 17,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
  • Natrium260 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (2)
Alkohol L0 g
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 570 kcal365 kcal
Protein 8 g5,8 g
Kohlenhydrate 66 g42,3 g
Fett 31 g19,2 g
Ballaststoffe 1 g0 g
Zucker 37 g23,1 g
Natrium 136 mg260 mg

Produktdetails

Marke
bon appetit
Barcode
0035751113051
Menge
1
Portion laut Etikett
1.83 ONZ (52 g)
Kategorie
Blaubeermuffins
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Bleached wheat flour enriched (niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, malted barley flour, ascorbic acid, folic acid), granulated sugar, eggs, soybean oil, water, blueberries, palm oil (with mono & diglycerides, polysorbate 60, citric acid added as a preservative), invert sugar, dry milk, modified food starch, baking powder, potassium sorbate & sodium propionate (added to preserve freshness), salt, sodium stearoyl lactylate, glucono-1, 5, lactone, xanthan gum, guar gum, vanilla flavor, natural & artificial flavors.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerEiPalmölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1921151. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. März 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0035751113051. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. November 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberry Muffin?

100 g Blueberry Muffin haben 365 kcal. Serving, 1.83 ONZ, 52 g (52 g): etwa 190 kcal.

Wie viel Protein hat Blueberry Muffin?

Blueberry Muffin enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1.83 ONZ, 52 g (52 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 4,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry Muffin?

Blueberry Muffin hat 42,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 23,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Blueberry Muffin?

Blueberry Muffin enthält 19,2 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Blueberry Muffin?

100 g enthalten 260 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. November 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.