Wie viele Kalorien hat blueberry muffin bars?

100 g blueberry muffin bars haben 378 kcal. Serving, 1 portion, 37 g (37 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat blueberry muffin bars?

Blueberry muffin bars enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 portion, 37 g (37 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat blueberry muffin bars?

Blueberry muffin bars hat 51,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 27 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat blueberry muffin bars?

Blueberry muffin bars enthält 16,2 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat blueberry muffin bars?

100 g enthalten 257 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

blueberry muffin bars

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Good & Gather

Blueberry muffin bars enthält 378 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 37 g (37 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

378kcal pro 100 g

5,4 gProtein

51,4 gKohlenhydrate

16,2 gFett

140kcal in Serving, 1 portion, 37 g (37 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	378 kcal
Fett gesamt L	16,2 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	40,5 mg	14 %
Natrium L	257 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	51,4 g	19 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	27 g
Zugesetzter Zucker L	27 g	54 %
Protein L	5,4 g	11 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	27 mg	2 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	108 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker27 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett16,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium257 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Good & Gather
Barcode: 0198420650087
Portion laut Etikett: 1 portion (37 g)
Kategorie: Brot und Backwaren
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

enriched wheat flour (niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), sugar, water, canola oil, egg, blueberry flavored confection (sugar, corn syrup, degermed corn grits, palm oil, fruit and vegetable juice [color], corn starch, natural flavor), glucose syrup, glycerin, flavor, berry fruit extract (mold inhibitor), tapioca flour, mono - and diglycerides, baking powder, natural flavors, disodium pyrophosphate, corn starch-modified, salt, cellulose gum, baking soda

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Raps (Rübsenöl)Ei Glucosesirup Salz Palmöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fruits & Grain Soft Baked Bar Aldi	378	8,1 g	67,6 g	8,1 g
Choc & Caramel Shortbread Skinny Krunch	378	5,4 g	75,7 g	10,8 g
Muffin Bar Leclerc	378	2,7 g	64,9 g	12,2 g
Irish Shortbread Strawberry Green Island Bakery	378	2,7 g	43,2 g	21,6 g
Loaded Protein Pumpkin Spice Rolls Ryse	378	67,6 g	13,5 g	8,1 g
Muffin Max Bar Biscuits Leclerc	378	2,7 g	64,9 g	12,2 g
Cinnamon Bun ShopRite	378	4,1 g	55,4 g	16,2 g
muffin max date dattes muffin max	378	8,1 g	64,9 g	8,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0198420650087. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.