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Blueberry Lemon

Verpacktes Produkt Obst JIMMYBAR!

Blueberry Lemon enthält 362 kcal pro 100 g.

Rund 34 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 33 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Blueberry Lemon von JIMMYBAR!, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
362kcal pro 100 g
34,5 gProtein
34,5 gKohlenhydrate
15,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 362 kcal
Fett gesamt L 15,5 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,4 g 17 %
Cholesterin L 8,6 mg 3 %
Natrium L 216 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 34,5 g 13 %
Ballaststoffe L 3,4 g 12 %
Zucker gesamt L 6,9 g
Zugesetzter Zucker L 3,4 g 7 %
Protein L 34,5 g 69 %
Calcium L 121 mg9 %
Eisen L 2,6 mg14 %
Kalium L 293 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 34 %362kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen14 %Calcium9 %Kalium6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein34,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe3,4 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker6,9 gunter dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett15,5 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium216 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
JIMMYBAR!
Barcode
0850043157540
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850043157540. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "BLUEBERRY LEMON". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberry Lemon?

100 g Blueberry Lemon haben 362 kcal.

Ist Blueberry Lemon proteinreich?

Blueberry Lemon enthält 34,5 g Protein pro 100 g (69 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry Lemon?

Blueberry Lemon hat 34,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 6,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blueberry Lemon?

Blueberry Lemon enthält 15,5 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blueberry Lemon?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blueberry Lemon?

100 g enthalten 216 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.