Wie viele Kalorien hat Blueberry high protein lower sugar blended yoghurt?

100 g Blueberry high protein lower sugar blended yoghurt haben 113 kcal. Serving, 150 g, 150 g (150 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Blueberry high protein lower sugar blended yoghurt?

Blueberry high protein lower sugar blended yoghurt enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 150 g, 150 g (150 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry high protein lower sugar blended yoghurt?

Blueberry high protein lower sugar blended yoghurt hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Blueberry high protein lower sugar blended yoghurt?

Blueberry high protein lower sugar blended yoghurt enthält 4,7 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Blueberry high protein lower sugar blended yoghurt?

100 g enthalten 30 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Blueberry high protein lower sugar blended yoghurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier

Blueberry high protein lower sugar blended yoghurt enthält 113 kcal pro 100 g. Serving, 150 g, 150 g (150 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 28 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

113kcal pro 100 g

8 gProtein

10 gKohlenhydrate

4,7 gFett

170kcal in Serving, 150 g, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	113 kcal
Fett gesamt L	4,7 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	20 mg	7 %
Natrium L	30 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	10 g	4 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	8 g
Zugesetzter Zucker L	5,3 g	11 %
Protein L	8 g	16 %
Calcium L	100 mg	8 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	140 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
Zucker8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 9,7 g)
Fett4,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
Natrium30 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	113 kcal	113 kcal
Protein	8 g	8 g
Kohlenhydrate	10 g	10 g
Fett	4,7 g	4,7 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	8 g	8 g
Natrium	30 mg	30 mg

Produktdetails

Barcode: 0815909020666
Portion laut Etikett: 150 g (150 g)
Kategorie: Joghurts
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole milk yoghurt (grade a pasteurized milk, live active cultures), fruit puree (cane sugar, water blueberries, wildflower honey, blueberry puree, natural flavor, pectin, locust bean gum, lemon juice concentrate, vegetable juice [for color]).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Honig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Protein ratio	113	16,7 g	6 g	2,7 g
Protein :ratio	113	16,7 g	6 g	2,3 g
Irish made Wexford Blackcurrant Yogurt Dunnes Stores	113	3,2 g	10 g	5,8 g
Chobani Creations Orange Cream Pop Greek Yogurt Chobani	113	6,7 g	14 g	4 g
Itambé pro 11g proteína Itambé	113	9 g	14 g	2,3 g
Ratio Protein ratio	113	16,7 g	6 g	2,3 g
Bio Kirsche- dunkle Schokolade Joghurt mild Söbbeke	113	4,4 g	14 g	4,1 g
Yogurt Stuffer	113	3,3 g	18 g	3,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2190659. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0815909020666. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.