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Blueberry Fusion

Verpacktes Produkt Obst

Blueberry Fusion enthält 444 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen, 12 % des Tageswerts für Kalium und 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Blueberry Fusion, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
444kcal pro 100 g
22,2 gProtein
37,8 gKohlenhydrate
24,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 444 kcal
Fett gesamt L 24,4 g 31 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 17 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 11 mg 4 %
Natrium L 467 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 37,8 g 14 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 20 g
Zugesetzter Zucker L 11,1 g 22 %
Protein L 22,2 g 44 %
Calcium L 133 mg10 %
Eisen L 2,2 mg12 %
Kalium L 578 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 48 %444kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen12 %Kalium12 %Calcium10 %

Nährwerteinordnung

  • Protein22,2 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe6,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker20 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett24,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium467 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 444 kcal444 kcal
Protein 22,2 g22,2 g
Kohlenhydrate 37,8 g37,8 g
Fett 24,4 g24,4 g
Ballaststoffe 1,1 g6,7 g
Zucker 24,4 g20 g
Natrium 422 mg467 mg

Produktdetails

Barcode
0017082889591
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2150044. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0017082889591. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Februar 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberry Fusion?

100 g Blueberry Fusion haben 444 kcal.

Ist Blueberry Fusion proteinreich?

Blueberry Fusion enthält 22,2 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry Fusion?

Blueberry Fusion hat 37,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 20 g Zucker.

Wie viel Fett hat Blueberry Fusion?

Blueberry Fusion enthält 24,4 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blueberry Fusion?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV), Kalium (12 % DV) und Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blueberry Fusion?

100 g enthalten 467 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. Februar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.