DE

Blueberry Fig Bar

Verpacktes Produkt Obst Nature's Bakery

Blueberry Fig Bar enthält 351 kcal pro 100 g.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Blueberry Fig Bar von Nature's Bakery, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
351kcal pro 100 g
5,3 gProtein
66,7 gKohlenhydrate
5,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 351 kcal
Fett gesamt L 5,3 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,88 g 4 %
Natrium L 132 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 66,7 g 24 %
Ballaststoffe L 5,3 g 19 %
Zucker gesamt L 33,3 g
Zugesetzter Zucker L 33,3 g 67 %
Protein L 5,3 g 11 %
Calcium L 35,1 mg3 %
Eisen L 2,1 mg12 %
Kalium L 140 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 80 %Fett: 14 %351kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 80 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen12 %Kalium3 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe5,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker33,3 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
  • Fett5,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,88 güber dem Median für Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium132 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Nature's Bakery
Barcode
0047495497731
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Raspberry Zingers Hostess 351 2,6 g 52,6 g 14,9 g
EnergyFizz Ginseng Fizz Sticks Blackberry Flavor Arbonne® 351 0 g 70,2 g 0 g
Blueberry Fig Bar Nature's Bakery 351 5,3 g 66,7 g 8,8 g
Blueberry Fig Bars better goods 351 5,3 g 50,9 g 7 g
Fig Bar Blueberry Nature's Bakery 351 3,5 g 57,9 g 10,5 g
Raspberry Fig Bars bettergoods 351 5,3 g 73,7 g 7 g
Blueberry Fig Bars bettergoods 351 5,3 g 73,7 g 7 g
Mango malai Whey Kulfe 351 67 g 12,8 g 4,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0047495497731. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberry Fig Bar?

100 g Blueberry Fig Bar haben 351 kcal.

Wie viel Protein hat Blueberry Fig Bar?

Blueberry Fig Bar enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry Fig Bar?

Blueberry Fig Bar hat 66,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 33,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blueberry Fig Bar?

Blueberry Fig Bar enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 0,88 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blueberry Fig Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blueberry Fig Bar?

100 g enthalten 132 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.