Wie viele Kalorien hat Blueberry Bagel?

100 g Blueberry Bagel haben 283 kcal. Serving, 1 bagel, 99 g (99 g): etwa 280 kcal.

Wie viel Protein hat Blueberry Bagel?

Blueberry Bagel enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 bagel, 99 g (99 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry Bagel?

Blueberry Bagel hat 58,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 10,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blueberry Bagel?

Blueberry Bagel enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blueberry Bagel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blueberry Bagel?

100 g enthalten 460 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Blueberry Bagel

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Gabriel's Bakery

Blueberry Bagel enthält 283 kcal pro 100 g. Serving, 1 bagel, 99 g (99 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

283kcal pro 100 g

9,1 gProtein

58,6 gKohlenhydrate

1 gFett

280kcal in Serving, 1 bagel, 99 g (99 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	283 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Natrium L	460 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	58,6 g	21 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	10,1 g
Zugesetzter Zucker L	5,1 g	10 %
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	20,2 mg	2 %
Eisen L	3,5 mg	20 %
Kalium L	109 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker10,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium460 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Gabriel's Bakery
Barcode: 0734359700204
Portion laut Etikett: 1 bagel (99 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

ENRICHED WHEAT FLOUR (WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), WATER, BLUEBERRY FLAVORED SWEETENED DRIED CRANBERRIES (CRANBERRIES, SUGAR, GRAPE JUICE CONCENTRATE, BLUEBERRY JUICE CONCENTRATE, SUNFLOWER OIL), BROWN CANE SUGAR, YEAST, SALT. CONTAINS: WHEAT Manufactured in a facility that processes wheat, eggs, milk, almonds, hazelnuts, sesame seeds.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Hefe Salz Ei Milch Mandel Haselnuss Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cinnamon Raisin Bagel Gabriels	283	9,1 g	58,6 g	1 g
Jalapeno Cheese Sub Rolls H-E-B	283	12,1 g	42,4 g	7,1 g
Jalapeno Cheese Sub Rolls H-E-B	283	12,1 g	42,4 g	7,1 g
Brioche Buns Flowers Foods	283	9,1 g	54,5 g	4 g
Jalapeño Cheddar Bagel H-E-B	283	12,1 g	42,4 g	7,1 g
Sausage, Egg, Cheese On Bagel Market Basket	283	11,6 g	15,7 g	19,2 g
macro muffins Macro	283	20,1 g	10,4 g	13,6 g
Red Bean Bun Lim Kee	283	9,4 g	43,1 g	8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0734359700204. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.