Wie viele Kalorien hat Blue Crab Crabmeat?

100 g Blue Crab Crabmeat haben 119 kcal. Serving, 3 ONZ, 84 g (84 g): etwa 100 kcal.

Ist Blue Crab Crabmeat proteinreich?

Blue Crab Crabmeat enthält 23,8 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 3 ONZ, 84 g (84 g). Etwa 90 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 15,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blue Crab Crabmeat?

Blue Crab Crabmeat hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Blue Crab Crabmeat?

Blue Crab Crabmeat enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Blue Crab Crabmeat?

100 g enthalten 381 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Blue Crab Crabmeat

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Pontchartrain

Blue Crab Crabmeat enthält 119 kcal pro 100 g. Serving, 3 ONZ, 84 g (84 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 10 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 146 kcal pro 100 g über 959 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

119kcal pro 100 g

23,8 gProtein

0 gKohlenhydrate

1,2 gFett

100kcal in Serving, 3 ONZ, 84 g (84 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	119 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	107 mg	36 %
Natrium L	381 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	23,8 g	48 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	95 mg	7 %
Eisen L	0,86 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 90 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein23,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 15,9 g)
Fett1,2 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 6,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,1 g)
Natrium381 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 520 mg)
Protein pro 100 kcal20 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	119 kcal	119 kcal
Protein	23,8 g	23,8 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
Fett	1,2 g	1,2 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	381 mg	381 mg

Produktdetails

Marke: Pontchartrain
Barcode: 0739528000123
Portion laut Etikett: 3 ONZ (84 g)
Kategorie: Meeresfrüchte
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Lump crabmeat

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Insalata di mare e legumi Fiorital	119	14 g	4 g	4,2 g
Tunfisk Drenert Eldorado	119	28 g	0 g	0,6 g
Carpaccio Affumicato Todis	119	24,4 g	0,5 g	2,1 g
Seahorse Crabmeat Aqualink Nevada Llc	119	23,8 g	0 g	1,2 g
Blues Crab Meat Pontchartrain Blue Crab	119	23,8 g	0 g	1,2 g
Imitation Flake Crabmeat Sea Best	119	23,8 g	21,4 g	1,2 g
Imitation Crab Meat Sea Best	119	14,3 g	21,4 g	1,2 g
Shrimp Chef's Net	119	25 g	0 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2072732. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. November 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0739528000123. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.