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Black Pepper Beef Rice Bowl

Verpacktes Produkt Fleisch Mìlà

Black Pepper Beef Rice Bowl enthält 130 kcal pro 100 g. Serving, 1 bowl, 269 g (269 g) liefert etwa 350 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

130kcal pro 100 g
6,3 gProtein
21,2 gKohlenhydrate
1,9 gFett
350kcal in Serving, 1 bowl, 269 g (269 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 130 kcal
Fett gesamt L 1,9 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,56 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 13 mg 4 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 21,2 g 8 %
Ballaststoffe L 0,37 g 1 %
Zucker gesamt L 2,6 g
Zugesetzter Zucker L 1,9 g 4 %
Protein L 6,3 g 13 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 7,4 mg0,6 %
Eisen L 0,78 mg4 %
Kalium L 134 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 67 %Fett: 13 %130kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 67 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Kalium3 %Calcium0,6 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,3 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Ballaststoffe0,37 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Zucker2,6 güber dem Median für Fleisch (Median 1 g)
  • Fett1,9 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,56 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium320 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mìlà
Barcode
0810130081103
Portion laut Etikett
1 bowl (269 g)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0810130081103. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Black Pepper Beef Rice Bowl?

100 g Black Pepper Beef Rice Bowl haben 130 kcal. Serving, 1 bowl, 269 g (269 g): etwa 350 kcal.

Wie viel Protein hat Black Pepper Beef Rice Bowl?

Black Pepper Beef Rice Bowl enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 1 bowl, 269 g (269 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Black Pepper Beef Rice Bowl?

Black Pepper Beef Rice Bowl hat 21,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,37 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Black Pepper Beef Rice Bowl?

Black Pepper Beef Rice Bowl enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0,56 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Black Pepper Beef Rice Bowl?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.