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Black Olive Hummus, Black Olive

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen ATHENOS

Black Olive Hummus, Black Olive enthält 214 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 Tbsp (28 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 125 kcal pro 100 g über 1.287 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

214kcal pro 100 g
3,6 gProtein
14,3 gKohlenhydrate
16,1 gFett
60kcal in 2 Tbsp (28 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 214 kcal
Fett gesamt L 16,1 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 571 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,3 g 5 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,6 g 7 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 1,3 mg7 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 67 %214kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen7 %Vitamin D0 %Calcium0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,7 g)
  • Ballaststoffe3,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,3 g)
  • Fett16,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 6,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0 g)
  • Natrium571 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 484 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ATHENOS
Barcode
02541834
Portion laut Etikett
2 Tbsp
Kategorie
Dips und Salsa

Zutaten

CHICK PEAS, WATER, BLACK OLIVES, TAHINI (SESAME SEEDS), HIGH OLEIC SUNFLOWER OIL, SALT, CITRIC ACID, CONTAINS LESS THAN 0.5% OF SPICE, SORBIC ACID AS A PRESERVATIVE, GUAR GUM.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2675298. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. Oktober 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "BLACK OLIVE HUMMUS, BLACK OLIVE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Black Olive Hummus, Black Olive?

100 g Black Olive Hummus, Black Olive haben 214 kcal. 2 Tbsp (28 g): etwa 60 kcal.

Wie viel Protein hat Black Olive Hummus, Black Olive?

Black Olive Hummus, Black Olive enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in 2 Tbsp (28 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Black Olive Hummus, Black Olive?

Black Olive Hummus, Black Olive hat 14,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Black Olive Hummus, Black Olive?

Black Olive Hummus, Black Olive enthält 16,1 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Black Olive Hummus, Black Olive?

100 g enthalten 571 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 9. Oktober 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.