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Black Garlic “Chicken” Protein Ramen

Verpacktes Produkt Geflügel iMiM

Black Garlic “Chicken” Protein Ramen enthält 473 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 74 g (74 g) liefert etwa 350 kcal.

Rund 36 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 32 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

100 g liefern 37 % des Tageswerts für Calcium, 35 % des Tageswerts für Eisen und 18 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Black Garlic “Chicken” Protein Ramen von iMiM, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
473kcal pro 100 g
37,8 gProtein
37,8 gKohlenhydrate
18,9 gFett
350kcal in Serving, 1 package, 74 g (74 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 473 kcal
Fett gesamt L 18,9 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,1 g 41 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.220 mg 53 %
Kohlenhydrate gesamt L 37,8 g 14 %
Ballaststoffe L 16,2 g 58 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 37,8 g 76 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 486 mg37 %
Eisen L 6,2 mg35 %
Kalium L 851 mg18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 32 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 36 %473kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium37 %Eisen35 %Kalium18 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein37,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe16,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett18,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium1.220 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
iMiM
Barcode
0847016318053
Portion laut Etikett
1 package (74 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0847016318053. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Black Garlic “Chicken” Protein Ramen?

100 g Black Garlic “Chicken” Protein Ramen haben 473 kcal. Serving, 1 package, 74 g (74 g): etwa 350 kcal.

Ist Black Garlic “Chicken” Protein Ramen proteinreich?

Black Garlic “Chicken” Protein Ramen enthält 37,8 g Protein pro 100 g (76 % des Tageswerts von 50 g), oder 28 g in Serving, 1 package, 74 g (74 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Black Garlic “Chicken” Protein Ramen?

Black Garlic “Chicken” Protein Ramen hat 37,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16,2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Black Garlic “Chicken” Protein Ramen?

Black Garlic “Chicken” Protein Ramen enthält 18,9 g Fett pro 100 g, davon 8,1 g gesättigt (41 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Black Garlic “Chicken” Protein Ramen?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (37 % DV), Eisen (35 % DV) und Kalium (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Black Garlic “Chicken” Protein Ramen?

100 g enthalten 1.220 mg Natrium, 53 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.