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Black Forest Brand Smoked Ham, Black Forest

Verpacktes Produkt Fleisch USINGER'S

Black Forest Brand Smoked Ham, Black Forest enthält 107 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 slices (56 g) liefert etwa 60 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 27 % aus Fett und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 268 kcal pro 100 g über 864 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

107kcal pro 100 g
19,6 gProtein
1,8 gKohlenhydrate
3,6 gFett
60kcal in 2 slices (56 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 107 kcal
Fett gesamt L 3,6 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 45 mg 15 %
Natrium L 1.450 mg 63 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,8 g 0,7 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Protein L 19,6 g 39 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0,64 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 67 %Kohlenhydrate: 6 %Fett: 27 %107kcal / 100 g
  • Protein 67 %
  • Kohlenhydrate 6 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen4 %Vitamin C0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Zucker1,8 güber dem Median für Fleisch (Median 0 g)
  • Fett3,6 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 19,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 7,1 g)
  • Natrium1.450 mgüber dem Median für Fleisch (Median 1.165 mg)
  • Protein pro 100 kcal18,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
USINGER'S
Barcode
0070309031593
Portion laut Etikett
2 slices
Kategorie
Pepperoni, Salami und Aufschnitt

Zutaten

CURED WITH: WATER, SALT, MAPLE SYRUP, DEXTROSE, SUGAR, CRYSTALLINE HONEY, NATURAL FLAVORS, SODIUM PHOSPHATE, SODIUM ERYTHORBATE, SODIUM NITRITE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2535030. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 3. April 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "BLACK FOREST BRAND SMOKED HAM, BLACK FOREST". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Black Forest Brand Smoked Ham, Black Forest?

100 g Black Forest Brand Smoked Ham, Black Forest haben 107 kcal. 2 slices (56 g): etwa 60 kcal.

Ist Black Forest Brand Smoked Ham, Black Forest proteinreich?

Black Forest Brand Smoked Ham, Black Forest enthält 19,6 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in 2 slices (56 g). Etwa 67 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Black Forest Brand Smoked Ham, Black Forest?

Black Forest Brand Smoked Ham, Black Forest hat 1,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Black Forest Brand Smoked Ham, Black Forest?

Black Forest Brand Smoked Ham, Black Forest enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Black Forest Brand Smoked Ham, Black Forest?

100 g enthalten 1.450 mg Natrium, 63 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 3. April 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.