Wie viele Kalorien hat Black eyed peas?

100 g Black eyed peas haben 91 kcal. Serving, 88 ml, 88 ml (88 g): etwa 80 kcal.

Wie viel Protein hat Black eyed peas?

Black eyed peas enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 88 ml, 88 ml (88 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Black eyed peas?

Black eyed peas hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Black eyed peas?

Black eyed peas enthält 0,57 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Black eyed peas?

100 g enthalten 159 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Black eyed peas

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte No Name

Black eyed peas enthält 91 kcal pro 100 g. Serving, 88 ml, 88 ml (88 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

91kcal pro 100 g

6,8 gProtein

17 gKohlenhydrate

0,57 gFett

80kcal in Serving, 88 ml, 88 ml (88 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	90,9 kcal
Fett gesamt L	0,57 g	0,7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium L	159 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	17 g	6 %
Ballaststoffe L	3,4 g	12 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,8 g	14 %
Calcium L	34,1 mg	3 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Kalium L	170 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 68 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,8 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
Ballaststoffe3,4 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
Fett0,57 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
Natrium159 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: No Name
Barcode: 0060383674052
Menge: 540ml
Portion laut Etikett: 88 ml (88 ml)
Kategorie: Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Enfermant fficiels et Ingredients: Black-eyed peas, Water, Salt, Disodium EDTA. Ingrédients : Doliques à oeil noir, Eau, Sel, EDTA disodique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yogo Peachy Paradise Little spoon	91	4 g	14,1 g	2,5 g
Green Beans W/ Almonds Member's Mark	91	2,7 g	8,2 g	6,4 g
Green Beans w/ Almonds Member's Mark	91	2,7 g	8,2 g	6,4 g
Green Beans w/ Almonds Member's Mark	91	2,7 g	8,2 g	6,4 g
Green Beans w/ Almonds Member's Mark	91	2,7 g	8,2 g	6,4 g
Green Beans Sam's Club	91	2,7 g	8,2 g	6,4 g
Green Beans W/ Almonds Members Mark	91	2,7 g	8,2 g	6,4 g
Pixian Broad Bean Paste sichuan Piciandouban	91	6,1 g	18,2 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0060383674052. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.