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Black edamame Thai and chili

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel

Black edamame Thai and chili enthält 433 kcal pro 100 g.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Protein und 26 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 37 % des Tageswerts für Eisen, 33 % des Tageswerts für Kalium und 13 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Black edamame Thai and chili, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
433kcal pro 100 g
36,7 gProtein
26,7 gKohlenhydrate
16,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 433 kcal
Fett gesamt L 16,7 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 17 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 567 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 26,7 g 10 %
Ballaststoffe L 16,7 g 60 %
Zucker gesamt L 3,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 36,7 g 73 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 170 mg13 %
Eisen L 6,7 mg37 %
Kalium L 1.570 mg33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 36 %Kohlenhydrate: 26 %Fett: 37 %433kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kohlenhydrate 26 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen37 %Kalium33 %Calcium13 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein36,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe16,7 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker3,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett16,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium567 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 433 kcal433 kcal
Protein 36,7 g36,7 g
Kohlenhydrate 26,7 g26,7 g
Fett 16,7 g16,7 g
Ballaststoffe 16,7 g16,7 g
Zucker 3,3 g3,3 g
Natrium 567 mg567 mg

Produktdetails

Barcode
0856651007987
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0856651007987. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. August 2022. Importiert am 8. November 2026.
  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2652402. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. September 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Black edamame Thai and chili?

100 g Black edamame Thai and chili haben 433 kcal.

Ist Black edamame Thai and chili proteinreich?

Black edamame Thai and chili enthält 36,7 g Protein pro 100 g (73 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Black edamame Thai and chili?

Black edamame Thai and chili hat 26,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16,7 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Black edamame Thai and chili?

Black edamame Thai and chili enthält 16,7 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Black edamame Thai and chili?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (37 % DV), Kalium (33 % DV) und Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Black edamame Thai and chili?

100 g enthalten 567 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 12. August 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.