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Black Cherry Blended Greek Lowfat Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier

Black Cherry Blended Greek Lowfat Yogurt enthält 93 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Protein und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Black Cherry Blended Greek Lowfat Yogurt, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
93kcal pro 100 g
8,7 gProtein
10,7 gKohlenhydrate
1,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 93 kcal
Fett gesamt L 1,7 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 10 mg 3 %
Natrium L 27 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,7 g 4 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 10 g
Zugesetzter Zucker L 6,7 g 13 %
Protein L 8,7 g 17 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 67 mg5 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 93 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 37 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 16 %93kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium5 %Kalium2 %Vitamin D0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker10 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett1,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium27 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 9,3 kcal93 kcal
Protein 8,7 g8,7 g
Kohlenhydrate 10,7 g10,7 g
Fett 1,7 g1,7 g
Ballaststoffe k. A.0 g
Zucker 10 g10 g
Natrium k. A.27 mg

Produktdetails

Barcode
0085239078563
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2605603. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0085239078563. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. November 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Black Cherry Blended Greek Lowfat Yogurt?

100 g Black Cherry Blended Greek Lowfat Yogurt haben 93 kcal.

Wie viel Protein hat Black Cherry Blended Greek Lowfat Yogurt?

Black Cherry Blended Greek Lowfat Yogurt enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Black Cherry Blended Greek Lowfat Yogurt?

Black Cherry Blended Greek Lowfat Yogurt hat 10,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 10 g Zucker.

Wie viel Fett hat Black Cherry Blended Greek Lowfat Yogurt?

Black Cherry Blended Greek Lowfat Yogurt enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Black Cherry Blended Greek Lowfat Yogurt?

100 g enthalten 27 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 15. November 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.