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Black Bean Sliders, Black Bean

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte White Castle

Black Bean Sliders, Black Bean enthält 264 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 56 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

264kcal pro 100 g
13,6 gProtein
33,6 gKohlenhydrate
8,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 264 kcal
Fett gesamt L 8,2 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,91 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 545 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 33,6 g 12 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 3,6 g
Zugesetzter Zucker L 1,8 g 4 %
Protein L 13,6 g 27 %
Calcium L 69 mg5 %
Eisen L 3,6 mg20 %
Kalium L 328 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 28 %264kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen20 %Kalium7 %Calcium5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13,6 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,1 g)
  • Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,9 g)
  • Zucker3,6 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,2 g)
  • Fett8,2 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,91 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,45 g)
  • Natrium545 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 230 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 264 kcal264 kcal
Protein 13,6 g13,6 g
Kohlenhydrate 33,6 g33,6 g
Fett 8,2 g8,2 g
Ballaststoffe k. A.3,6 g
Zucker 3,6 g3,6 g
Natrium 545 mg545 mg

Produktdetails

Marke
White Castle
Barcode
0082988083657
Menge
110 g
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Black Bean Patty: Hydrated Textured Soy Protein Concentrate (Water, Soy Protein Concentrate, Malt Extract [Barley]), Cooked Black Beans (Black Beans, Water), Cooked Brown Rice (Brown Rice, Water), Onions, Expeller Pressed Canola Oil, Corn, Wheat Gluten, Red Peppers, Arrowroot Powder, Jalapeno Peppers, Chili Powder, Vegan Natural Beef Flavor (Yeast Extract, Maltodextrin, Salt, Natural Flavoring), Flaxseed Meal, Garlic, Salt, Cilantro, Black Pepper. Bun: Enriched Bleached Wheat Flour (Wheat Flour, Malted Barley Flour, Niacin, Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Water, Sugar, Soybean Oil, Contains 2% Or Less: Yeast, Salt, Vital Wheat Gluten, Mono-And Diglycerides, Corn Starch, Calcium Stearoyl Lactylate (Csl), Oat Fiber, Corn Syrup Solids, Guar Gum, Sodium Alginate, Monocalcium Phosphate, Enzymes, Xanthan Gum, Ascorbic Acid (Vitamin C).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZwiebelnRaps (Rübsenöl)KnoblauchSalzZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1985117. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 10. Juli 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0082988083657. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Black Bean Sliders, Black Bean?

100 g Black Bean Sliders, Black Bean haben 264 kcal.

Ist Black Bean Sliders, Black Bean proteinreich?

Black Bean Sliders, Black Bean enthält 13,6 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 4,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Black Bean Sliders, Black Bean?

Black Bean Sliders, Black Bean hat 33,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Black Bean Sliders, Black Bean?

Black Bean Sliders, Black Bean enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 0,91 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Black Bean Sliders, Black Bean?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Black Bean Sliders, Black Bean?

100 g enthalten 545 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.