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Black Bean Multigrain Bean Chips

Verpacktes Produkt Snacks Food Should Taste Good

Black Bean Multigrain Bean Chips enthält 464 kcal pro 100 g. Serving, 10 chips, 28 g (28 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Eisen und 11 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Black Bean Multigrain Bean Chips von Food Should Taste Good, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
464kcal pro 100 g
14,3 gProtein
57,1 gKohlenhydrate
21,4 gFett
130kcal in Serving, 10 chips, 28 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 464 kcal
Fett gesamt L 21,4 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 286 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 57,1 g 21 %
Ballaststoffe L 14,3 g 51 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 14,3 g 29 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 107 mg8 %
Eisen L 3,2 mg18 %
Kalium L 536 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 40 %464kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen18 %Kalium11 %Calcium8 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein14,3 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe14,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett21,4 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium286 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Food Should Taste Good
Barcode
0850049776080
Portion laut Etikett
10 chips (28 g)
Kategorie
Snacks

Zutaten

Dried Black Beans, Corn, High Oleic Sunflower Oil, Brown Rice Flour, Flax Seeds, Sesame Seeds, Sunflower Seeds, Sea Salt, Quinoa

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölReisSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850049776080. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Black Bean Multigrain Bean Chips?

100 g Black Bean Multigrain Bean Chips haben 464 kcal. Serving, 10 chips, 28 g (28 g): etwa 130 kcal.

Ist Black Bean Multigrain Bean Chips proteinreich?

Black Bean Multigrain Bean Chips enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 10 chips, 28 g (28 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Black Bean Multigrain Bean Chips?

Black Bean Multigrain Bean Chips hat 57,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Black Bean Multigrain Bean Chips?

Black Bean Multigrain Bean Chips enthält 21,4 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Black Bean Multigrain Bean Chips?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (18 % DV) und Kalium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Black Bean Multigrain Bean Chips?

100 g enthalten 286 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.