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Black bean & corn salsa, mild

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Meijer Inc.

Black bean & corn salsa, mild enthält 44 kcal pro 100 g. Serving, 2 Tbsp, 34 g (34 g) liefert etwa 15 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

44kcal pro 100 g
2,9 gProtein
8,8 gKohlenhydrate
0 gFett
15kcal in Serving, 2 Tbsp, 34 g (34 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 44 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 441 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,8 g 3 %
Ballaststoffe L 2,9 g 10 %
Zucker gesamt L 5,9 g
Zugesetzter Zucker L 2,9 g 6 %
Protein L 2,9 g 6 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 206 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 75 %44kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium4 %Vitamin D0 %Calcium0 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
  • Ballaststoffe2,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Zucker5,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Natrium441 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 44 kcal44 kcal
Protein 2,9 g2,9 g
Kohlenhydrate 8,8 g8,8 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 2,9 g2,9 g
Zucker 5,9 g5,9 g
Natrium 441 mg441 mg

Produktdetails

Marke
Meijer Inc.
Barcode
0708820396524
Portion laut Etikett
2 Tbsp (34 g)
Kategorie
Lebensmittel
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomato puree (water, tomato paste), diced tomatoes in juice, jalapeno peppers, corn, water, black beans, red bell peppers, sugar, onions, dried onion, salt, vinegar, spice, natural flavors.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenZuckerZwiebelnSalzEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2637346. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. August 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0708820396524. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Black bean & corn salsa, mild?

100 g Black bean & corn salsa, mild haben 44 kcal. Serving, 2 Tbsp, 34 g (34 g): etwa 15 kcal.

Wie viel Protein hat Black bean & corn salsa, mild?

Black bean & corn salsa, mild enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 2 Tbsp, 34 g (34 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Black bean & corn salsa, mild?

Black bean & corn salsa, mild hat 8,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 5,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Black bean & corn salsa, mild?

Black bean & corn salsa, mild enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Black bean & corn salsa, mild?

100 g enthalten 441 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.