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Blåbær Yoghurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Q

Blåbær Yoghurt enthält 59 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 74 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 28 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

59kcal pro 100 g
4,5 gProtein
4,2 gKohlenhydrate
2,7 gFett
74kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 59 kcal
Fett gesamt L 2,7 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Natrium L 39 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,2 g 2 %
Ballaststoffe L 0,3 g 1 %
Zucker gesamt L 3,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,5 g 9 %
Vitamin B12 L 0,4 µg17 %
Calcium L 130 mg10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 28 %Fett: 41 %59kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 28 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B1217 %Calcium10 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe0,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,053 g)
  • Zucker3,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
  • Fett2,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
  • Natrium39 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Q
Barcode
7048840229680
Menge
4 x 125 g
Portion laut Etikett
125 g
Kategorie
Joghurt
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Melk (3 % fett), 6 % blåbær, melkeprotein, solbærjuice*, sitronjuice*, naturlig aroma, søtstoff (aspartam og acesulfam k) og yoghurtkultur. *fra konsentrat. laktosefri (inneholder mindre enn 0,01 g laktose).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7048840229680. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blåbær Yoghurt?

100 g Blåbær Yoghurt haben 59 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 74 kcal.

Wie viel Protein hat Blåbær Yoghurt?

Blåbær Yoghurt enthält 4,5 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,6 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blåbær Yoghurt?

Blåbær Yoghurt hat 4,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,3 g Ballaststoffe und 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blåbær Yoghurt?

Blåbær Yoghurt enthält 2,7 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blåbær Yoghurt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (17 % DV) und Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blåbær Yoghurt?

100 g enthalten 39 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.