DA

Blåbær Yoghurt

Emballeret produkt Mælk og æg Q

Blåbær Yoghurt indeholder 59 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 74 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra protein og 28 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 10 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

59kcal pr. 100 g
4,5 gprotein
4,2 gkulhydrat
2,7 gfedt
74kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 59 kcal
Fedt i alt L 2,7 g 3 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Natrium L 39 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 4,2 g 2 %
Kostfibre L 0,3 g 1 %
Sukkerarter i alt L 3,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,5 g 9 %
Vitamin B12 L 0,4 µg17 %
Calcium L 130 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 28 %Fedt: 41 %59kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 28 %
  • Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B1217 %Calcium10 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,5 gover medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre0,3 gover medianen for mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter3,8 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt2,7 gover medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,8 gover medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium39 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Q
Stregkode
7048840229680
Mængde
4 x 125 g
Portion på emballagen
125 g
Kategori
Yogurts
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Melk (3 % fett), 6 % blåbær, melkeprotein, solbærjuice*, sitronjuice*, naturlig aroma, søtstoff (aspartam og acesulfam k) og yoghurtkultur. *fra konsentrat. laktosefri (inneholder mindre enn 0,01 g laktose).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Protein Kwark Almhof 59 9,3 g 4,5 g 0 g
Tropical Greek Yogurt (Chobani) Chobani 59 9,7 g 4,4 g 0,19 g
Bulgarian Yogurt White Mountain 59 3,4 g 3,8 g 3,4 g
Yaourt maigre à la vanille La ferme du manege 59 4 g 8,4 g 1 g
Original Nonfat Yogurt Food Lion 59 3,5 g 11,2 g 0 g
Jogurt navadni Mlekarna Celeia 59 3,3 g 4,3 g 3,2 g
Eat'n Move Proteins saveur Vanille-Cookie Auchan 59 11 g 3,1 g 0,5 g
YoPRO Salted Caramel Flavoured Protein Danone 59 10 g 3,7 g 0,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7048840229680. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Blåbær Yoghurt?

100 g Blåbær Yoghurt har 59 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 74 kcal.

Hvor meget protein er der i Blåbær Yoghurt?

Blåbær Yoghurt indeholder 4,5 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,6 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Blåbær Yoghurt?

Blåbær Yoghurt har 4,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,3 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Blåbær Yoghurt?

Blåbær Yoghurt indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Blåbær Yoghurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (17 % DV) og calcium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Blåbær Yoghurt?

100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.