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Bio+ Volkoren Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Bio

Bio+ Volkoren Granola enthält 404 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 162 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bio+ Volkoren Granola von Bio, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
404kcal pro 100 g
9,2 gProtein
68,7 gKohlenhydrate
8,2 gFett
162kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 404 kcal
Fett gesamt L 8,2 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 12 mg 0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L 68,7 g 25 %
Ballaststoffe L 9,3 g 33 %
Zucker gesamt L 20,3 g
Protein L 9,2 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 19 %404kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
  • Ballaststoffe9,3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
  • Zucker20,3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
  • Fett8,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
  • Natrium12 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Bio
Barcode
8710624311810
Menge
350 g
Portion laut Etikett
40 g
Kategorie
Müsli
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_TARWE_VLOKKEN, _HAVER_VLOKKEN, _GERST_EVLOKKEN, _ROGGE_VLOKKEN 8% rozijnen (rozijnen, zonnebloernolie), TARWESTROOP, rietsuiker, zonnebloemolie, TARWEBLOEM, TARWEZEMELEN.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferZuckerSonnenblumenölWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8710624311810. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio+ Volkoren Granola?

100 g Bio+ Volkoren Granola haben 404 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 162 kcal.

Wie viel Protein hat Bio+ Volkoren Granola?

Bio+ Volkoren Granola enthält 9,2 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,7 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio+ Volkoren Granola?

Bio+ Volkoren Granola hat 68,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,3 g Ballaststoffe und 20,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio+ Volkoren Granola?

Bio+ Volkoren Granola enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bio+ Volkoren Granola?

100 g enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.