Bio porridge
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Naturaplan
Bio porridge enthält 365 kcal pro 100 g.
Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (368 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 365 kcal | |
| Fett gesamt L | 5 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,3 g | 11 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 62 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 9,8 g | 35 % |
| Zucker gesamt L | 8,2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,8 g | 8 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 72 %
- Fett 13 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein13 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11 g)
- Ballaststoffe9,8 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 8,6 g)
- Zucker8,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,6 g)
- Fett5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 6,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 1,2 g)
- Natrium0 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 32 mg)
- Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Naturaplan
- Barcode
- 7627534530365
- Kategorie
- Porzellan
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Flocons d'épeautre, chocolat en poudre 9% (cacao en poudre 5%, sucre de canne, vanille en poudre), chocolat 7% (sucre de canne, cacao en pâte 2,5% [Pérou], beurre de cacao 0,8% [République domini - caine], gousses de vanille moulues). Tous les ingrédients agricoles sont issus de la production biologique.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZuckerKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7627534530365. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
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