Wie viele Kalorien hat Bio Oat Nature?

100 ml Bio Oat Nature haben 42 kcal. Serving, 1 glas, 250 ml (250 ml): etwa 105 kcal.

Wie viel Protein hat Bio Oat Nature?

Bio Oat Nature enthält 0,7 g Protein pro 100 ml (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 1 glas, 250 ml (250 ml). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio Oat Nature?

Bio Oat Nature hat 7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0,6 g Ballaststoffe und 5,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio Oat Nature?

Bio Oat Nature enthält 1,1 g Fett pro 100 ml, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bio Oat Nature?

100 ml enthalten 100 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bio Oat Nature

Verpacktes Produkt Getränke Karma

Bio Oat Nature enthält 42 kcal pro 100 ml. Serving, 1 glas, 250 ml (250 ml) liefert etwa 105 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (46 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

42kcal pro 100 ml

0,7 gProtein

7 gKohlenhydrate

1,1 gFett

105kcal in Serving, 1 glas, 250 ml (250 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	42 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	100 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	7 g	3 %
Ballaststoffe L	0,6 g	2 %
Zucker gesamt L	5,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,7 g	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,7 gunter dem Median für Getränke (Median 0,8 g)
Ballaststoffe0,6 gunter dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Zucker5,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,7 g)
Fett1,1 gunter dem Median für Getränke (Median 1,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Natrium100 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Karma
Barcode: 7627538019064
Menge: 1 litre
Portion laut Etikett: 1 glas (250 ml)
Kategorie: Getränke auf Haferbasis, ungesüßt
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Eau, avoine sans gluten 12%, huile de tournesol, sel de cuisine iodé, enzyme (amylase). Tous les ingrédients agricoles sont issus de la production biologique. Ingredienti: acqua, avena senza glutine 12%, olio di girasole, sale da cucina iodato, enzima (amilasi). Tutti gli ingredienti agricoli provengono da produzione biologica.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ekologiczny napój owsiany UHT Go Vege	42	0,7 g	7,8 g	0,8 g
Bevanda Avena Natura Si	42	0,7 g	7 g	1,1 g
Boisson avoine bio La Fourche	43	0,5 g	7,2 g	1,2 g
Boisson Avoine Bio La Fourche	43	0,6 g	7,3 g	1,2 g
Boisson Végétale Avoine Nature Élibio	43	0,6 g	7,3 g	1,3 g
Boisson végétale avoine nature Elibio	43	0,6 g	7,3 g	1,3 g
Avoine onctueuse alpro	44	0,4 g	6,5 g	1,4 g
Unsweetened Oat Drink Danone Belux nv	44	0,8 g	6,4 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7627538019064. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.