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Bio-Haferriegel - Schoko

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Naturgut

Bio-Haferriegel - Schoko enthält 407 kcal pro 100 g. Serving, 35 g (35 g) liefert etwa 142 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (417 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bio-Haferriegel - Schoko von Naturgut, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
407kcal pro 100 g
8,4 gProtein
61,9 gKohlenhydrate
12,7 gFett
142kcal in Serving, 35 g (35 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 407 kcal
Fett gesamt L 12,7 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,2 g 16 %
Natrium L 208 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 61,9 g 23 %
Ballaststoffe L 5,6 g 20 %
Zucker gesamt L 25,3 g
Zugesetzter Zucker L 35,8 g 72 %
Protein L 8,4 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 29 %407kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,3 g)
  • Ballaststoffe5,6 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 6 g)
  • Zucker25,3 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 25 g)
  • Fett12,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 14,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 4,1 g)
  • Natrium208 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 160 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Naturgut
Barcode
21901980
Menge
105 g (3 x 35 g)
Portion laut Etikett
35 g
Kategorie
Müsliriegel
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

OLLKORNFLOCKEN $42, Agavendicksaft 20%, Reissirup 14%, mcker, Kakaobutter"), Sonnenblumenöl", hl" 3,5%, Quinoa gepufft 1,5%, Meersalz tionen unter ra.org Milch und Schalenfrüchte enthalten 2-RM*** Riegel pro Riegel (35 g)** Twe 35g) 598 kl 42 kcal 4.4g 1,1g 21,79 8,99 2,0g 2,99 0,18 666666 ortionen. ichen 7% 6% 680 6% 8% 10% 6% 3% 63 GR-BIO-01 EU-/Nicht-EU - Landwirtschaft FSC MIX Packaging FSC C158214 8x35g=105 ge

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferSonnenblumenölSalzZuckerKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 21901980. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Haferriegel - Schoko?

100 g Bio-Haferriegel - Schoko haben 407 kcal. Serving, 35 g (35 g): etwa 142 kcal.

Wie viel Protein hat Bio-Haferriegel - Schoko?

Bio-Haferriegel - Schoko enthält 8,4 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,9 g in Serving, 35 g (35 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das über dem Median (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bio-Haferriegel - Schoko?

Bio-Haferriegel - Schoko hat 61,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 25,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bio-Haferriegel - Schoko?

Bio-Haferriegel - Schoko enthält 12,7 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bio-Haferriegel - Schoko?

100 g enthalten 208 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.