Wie viele Kalorien hat シーフードヌードル BIG?

100 g シーフードヌードル BIG haben 449 kcal. Serving, 104 g (104 g): etwa 467 kcal.

Ist シーフードヌードル BIG proteinreich?

シーフードヌードル BIG enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,3 g in Serving, 104 g (104 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat シーフードヌードル BIG?

シーフードヌードル BIG hat 62,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 59,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat シーフードヌードル BIG?

シーフードヌードル BIG enthält 17,6 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält シーフードヌードル BIG?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (52 % DV), Riboflavin (B2) (34 % DV) und Calcium (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat シーフードヌードル BIG?

100 g enthalten 1.970 mg Natrium, 86 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

シーフードヌードル BIG

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel セブンイレブン

シーフードヌードル BIG enthält 449 kcal pro 100 g. Serving, 104 g (104 g) liefert etwa 467 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 52 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 34 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 15 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

449kcal pro 100 g

11,8 gProtein

62,1 gKohlenhydrate

17,6 gFett

467kcal in Serving, 104 g (104 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	449 kcal
Fett gesamt L	17,6 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	1.970 mg	86 %
Kohlenhydrate gesamt L	62,1 g	23 %
Ballaststoffe L	2,7 g	10 %
Zucker gesamt L	59,4 g
Protein L	11,8 g	24 %
Thiamin (B1) L	0,63 mg	52 %
Riboflavin (B2) L	0,44 mg	34 %
Calcium L	198 mg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe2,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker59,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett17,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium1.970 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: セブンイレブン
Barcode: 4901734060314
Portion laut Etikett: 104 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spicy Protein Power Graze	449	20 g	52 g	18 g
Vita Marie GOLD Britannia	449	7,3 g	79,3 g	11,4 g
Aïoli Bio Solvia	449	2,2 g	4,9 g	46,7 g
Vitalité lait-chocolat Céréal	449	10 g	61 g	17 g
Marsepino Lotus	449	3,9 g	64,1 g	19,5 g
Salame al cioccolato Sapori Artigianali	449	6 g	55 g	22 g
Gaufres au beurre Boni	449	5,7 g	54 g	23 g
Douceurs moelleuses amande et chocolat Maison Taillefer	449	8,9 g	43 g	26,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4901734060314. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Beschreibung der Quelle: "シーフードヌードル　BIG". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.