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Berry & Goat Cheese Salad

Verpacktes Produkt Milch und Eier PCC

Berry & Goat Cheese Salad enthält 120 kcal pro 100 g. Serving, 1 salad, 209 g (209 g) liefert etwa 251 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

120kcal pro 100 g
1,4 gProtein
7,2 gKohlenhydrate
9,1 gFett
251kcal in Serving, 1 salad, 209 g (209 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 120 kcal
Fett gesamt L 9,1 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,96 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 2,4 mg 0,8 %
Natrium L 110 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,2 g 3 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 3,4 g
Zugesetzter Zucker L 0,48 g 1 %
Protein L 1,4 g 3 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 43,1 mg3 %
Eisen L 2,1 mg11 %
Kalium L 86,1 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 25 %Fett: 70 %120kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 25 %
  • Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Calcium3 %Kalium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker3,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett9,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,96 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium110 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
PCC
Barcode
0045009012340
Portion laut Etikett
1 salad (209 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0045009012340. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. März 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Berry & Goat Cheese Salad?

100 g Berry & Goat Cheese Salad haben 120 kcal. Serving, 1 salad, 209 g (209 g): etwa 251 kcal.

Wie viel Protein hat Berry & Goat Cheese Salad?

Berry & Goat Cheese Salad enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 salad, 209 g (209 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Berry & Goat Cheese Salad?

Berry & Goat Cheese Salad hat 7,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Berry & Goat Cheese Salad?

Berry & Goat Cheese Salad enthält 9,1 g Fett pro 100 g, davon 0,96 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Berry & Goat Cheese Salad?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Berry & Goat Cheese Salad?

100 g enthalten 110 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.