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Berries n' Cream

Verpacktes Produkt Milch und Eier Itakenoats

Berries n' Cream enthält 391 kcal pro 100 g. Serving, 1 pouch, 92 g (92 g) liefert etwa 360 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Protein und 17 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Eisen und 13 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

391kcal pro 100 g
28,3 gProtein
54,3 gKohlenhydrate
7,6 gFett
360kcal in Serving, 1 pouch, 92 g (92 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 391 kcal
Fett gesamt L 7,6 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 59,8 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 54,3 g 20 %
Ballaststoffe L 12 g 43 %
Zucker gesamt L 9,8 g
Protein L 28,3 g 57 %
Calcium L 163 mg13 %
Eisen L 4,3 mg24 %
Kalium L 326 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 17 %391kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen24 %Calcium13 %Kalium7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein28,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe12 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker9,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett7,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Natrium59,8 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Itakenoats
Barcode
0198168933282
Portion laut Etikett
1 pouch (92 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0198168933282. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Berries n' Cream?

100 g Berries n' Cream haben 391 kcal. Serving, 1 pouch, 92 g (92 g): etwa 360 kcal.

Ist Berries n' Cream proteinreich?

Berries n' Cream enthält 28,3 g Protein pro 100 g (57 % des Tageswerts von 50 g), oder 26 g in Serving, 1 pouch, 92 g (92 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Berries n' Cream?

Berries n' Cream hat 54,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12 g Ballaststoffe und 9,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Berries n' Cream?

Berries n' Cream enthält 7,6 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Berries n' Cream?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (24 % DV) und Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Berries n' Cream?

100 g enthalten 59,8 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.