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Berries and cream, energy

Verpacktes Produkt Milch und Eier Perk

Berries and cream, energy enthält 417 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 19.2 g (19,2 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 24 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 520 % des Tageswerts für Vitamin D, 52 % des Tageswerts für Calcium und 21 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

417kcal pro 100 g
41,7 gProtein
31,2 gKohlenhydrate
10,4 gFett
80kcal in Serving, 1 portion, 19.2 g (19,2 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 417 kcal
Fett gesamt L 10,4 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,4 g 52 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 990 mg 43 %
Kohlenhydrate gesamt L 31,2 g 11 %
Ballaststoffe L 5,2 g 19 %
Zucker gesamt L 26 g
Zugesetzter Zucker L 5,2 g 10 %
Protein L 41,7 g 83 %
Vitamin D L 104 µg520 %
Calcium L 677 mg52 %
Kalium L 990 mg21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 43 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 24 %417kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D520 %Calcium52 %Kalium21 %

Nährwerteinordnung

  • Protein41,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe5,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker26 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett10,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium990 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Perk
Barcode
0798304527780
Portion laut Etikett
1 portion (19.2 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0798304527780. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Juni 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Berries and cream, energy?

100 g Berries and cream, energy haben 417 kcal. Serving, 1 portion, 19.2 g (19,2 g): etwa 80 kcal.

Ist Berries and cream, energy proteinreich?

Berries and cream, energy enthält 41,7 g Protein pro 100 g (83 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 portion, 19.2 g (19,2 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Berries and cream, energy?

Berries and cream, energy hat 31,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,2 g Ballaststoffe und 26 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Berries and cream, energy?

Berries and cream, energy enthält 10,4 g Fett pro 100 g, davon 10,4 g gesättigt (52 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Berries and cream, energy?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (520 % DV), Calcium (52 % DV) und Kalium (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Berries and cream, energy?

100 g enthalten 990 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.