DE

Ben Franklin Beef Sandwich Slices

Verpacktes Produkt Geflügel Ben Franklin

Ben Franklin Beef Sandwich Slices enthält 143 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 100 GRAM (100 g) liefert etwa 143 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 196 kcal pro 100 g über 579 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

143kcal pro 100 g
11,6 gProtein
1,7 gKohlenhydrate
10 gFett
143kcal in 100 GRAM (100 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 143 kcal
Fett gesamt L 10 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 4 g 20 %
Transfette L 0,45 g
Cholesterin L 36,8 mg 12 %
Natrium L 331 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,7 g 0,6 %
Ballaststoffe L 0,28 g 1 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Protein L 11,6 g 23 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 4,4 mg0,3 %
Eisen L 1,1 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 32 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 63 %143kcal / 100 g
  • Protein 32 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen6 %Calcium0,3 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,6 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,9 g)
  • Ballaststoffe0,28 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0 g)
  • Zucker1,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0 g)
  • Fett10 gunter dem Median für Geflügel (Median 12,5 g)
  • Natrium331 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 62 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L4,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,38 g

Produktdetails

Marke
Ben Franklin
Barcode
10616952410049
Portion laut Etikett
100 GRAM
Kategorie
Fleisch/Geflügel/Sonstige Tiere, nicht zubereitet/unverarbeitet

Zutaten

Beef, Water, Hydrolyzed SoyProtein, Dextrose, Sodium Phosphate, Soy Protein Isolate, Modified Food Starch,Salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Pork Loin Bone In Chine Removed Chop with Smokey Apple Seasonings Prairie Fresh Signature 143 17 g 1,8 g 8 g
Pork Loin Bone In Chine Removed Chop with Jalapeno Seasonings Prairie Fresh Signature 143 17 g 1,8 g 8 g
Pork Loin Bone In Rib Roast Prairie Fresh Signature 143 17,9 g 0 g 8 g
Pork Loin Center Rib Roast Prairie Fresh Signature 143 17,9 g 0 g 8 g
Pork Loin Center Rib Roast Prairie Fresh Signature 143 17,9 g 0 g 8 g
Turkey Drumsticks, 3 Pieces Tray, Fresh, 1.5-3 lbs. Honeysuckle White 143 19,6 g 0 g 7,1 g
Ben Franklin Beef Sandwich Slices Ben Franklin 143 11,6 g 1,7 g 10 g
Ben Franklin Beef Sandwich Slices Ben Franklin 143 11,6 g 1,7 g 10 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2772035. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ben Franklin Beef Sandwich Slices?

100 g Ben Franklin Beef Sandwich Slices haben 143 kcal. 100 GRAM (100 g): etwa 143 kcal.

Ist Ben Franklin Beef Sandwich Slices proteinreich?

Ben Franklin Beef Sandwich Slices enthält 11,6 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,6 g in 100 GRAM (100 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ben Franklin Beef Sandwich Slices?

Ben Franklin Beef Sandwich Slices hat 1,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,28 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Ben Franklin Beef Sandwich Slices?

Ben Franklin Beef Sandwich Slices enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ben Franklin Beef Sandwich Slices?

100 g enthalten 331 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.