Wie viele Kalorien hat Belgian waffle & pancake mix?

100 g Belgian waffle & pancake mix haben 333 kcal. Serving, 0.25 CUP | ABOUT, 30 g (30 g): etwa 100 kcal.

Ist Belgian waffle & pancake mix proteinreich?

Belgian waffle & pancake mix enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 0.25 CUP | ABOUT, 30 g (30 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Belgian waffle & pancake mix?

Belgian waffle & pancake mix hat 76,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 26,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Belgian waffle & pancake mix?

Belgian waffle & pancake mix enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Belgian waffle & pancake mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Belgian waffle & pancake mix?

100 g enthalten 733 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Belgian waffle & pancake mix

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lolly Waffle

Belgian waffle & pancake mix enthält 333 kcal pro 100 g. Serving, 0.25 CUP | ABOUT, 30 g (30 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 378 kcal pro 100 g über 1.652 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

333kcal pro 100 g

10 gProtein

76,7 gKohlenhydrate

0 gFett

100kcal in Serving, 0.25 CUP | ABOUT, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	333 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	733 mg	32 %
Kohlenhydrate gesamt L	76,7 g	28 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	26,7 g
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	67 mg	5 %
Eisen L	3,6 mg	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 88 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
Zucker26,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 40 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
Natrium733 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 417 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	333 kcal	333 kcal
Protein	10 g	10 g
Kohlenhydrate	76,7 g	76,7 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	26,7 g	26,7 g
Natrium	733 mg	733 mg

Produktdetails

Marke: Lolly Waffle
Barcode: 0748252821522
Portion laut Etikett: 0.25 CUP | ABOUT (30 g)
Kategorie: Backmischungen
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Bleached wheat flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine, mononitrate, riboflavin, folic acid) granulated sugar, baking powder, (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, corn starch, monocalcium phosphate), non-fat dry milk, butter flavor, butter (cream, salt, annatto), nonfat dry milk, sodium caseinate, vanilla powder (dextrose and artificial flavor), baking soda, salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Butter Salz Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gluten-Free Premium Biscuit Mix Duinkerken Foods Incorporated	333	0 g	83,3 g	0 g
Donut mix Bumbalooza	333	3 g	84,8 g	0 g
Fudge Brownie Mix Julie's Original	333	3,3 g	86,7 g	1,7 g
Wheat-free sugar cookie baking mix Schnucks	333	0 g	88,9 g	0 g
Xanthan gum gluten free Hodgson Mill	333	0 g	77,8 g	0 g
Our House, All Purpose Baking Mix House-Autry Mills Inc.	333	8,3 g	75 g	1,4 g
Corn bread & muffin mix Miracle Maize	333	10 g	73,3 g	0 g
Bob's red mill, cookie mix, oat brain & nuts Bob's Red Mill	333	8,3 g	63,9 g	5,6 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1867159. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Juli 2018. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0748252821522. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.