Belgian chocolate praline granola

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Sainsburys

Belgian chocolate praline granola enthält 451 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (419 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Belgian chocolate praline granola von Sainsburys, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
451kcal pro 100 g
10,5 gProtein
61,7 gKohlenhydrate
16,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 451 kcal
Fett gesamt L 16,4 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,8 g 24 %
Natrium L 80 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 61,7 g 22 %
Ballaststoffe L 7,5 g 27 %
Zucker gesamt L 15,6 g
Zugesetzter Zucker L 17,4 g 35 %
Protein L 10,5 g 21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 34 %451kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,5 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 11,8 g)
  • Ballaststoffe7,5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10 g)
  • Zucker15,6 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 11,5 g)
  • Fett16,4 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 15,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,8 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 2,2 g)
  • Natrium80 mgüber dem Median für Nüsse und Samen (Median 36 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sainsburys
Barcode
00405287
Kategorie
Getreide mit Nüssen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Oat Flakes, Sugar, Dark Chocolate Curls (6%) (Sugar, Cocoa Mass, Cocoa Butter, Emulsifier: Lecithins; Flavouring), Caramelised Hazelnuts (4%) (Hazelnuts, Sugar), Palm Oil, Pumpkin Seeds, Cocoa Nibs, Flavouring, Acacia Honey, Sunflower Seeds, Coconut, Salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferZuckerHaselnussPalmölHonigSalzKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00405287. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Belgian chocolate praline granola?

100 g Belgian chocolate praline granola haben 451 kcal.

Ist Belgian chocolate praline granola proteinreich?

Belgian chocolate praline granola enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 11,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Belgian chocolate praline granola?

Belgian chocolate praline granola hat 61,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,5 g Ballaststoffe und 15,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Belgian chocolate praline granola?

Belgian chocolate praline granola enthält 16,4 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Belgian chocolate praline granola?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.