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Almond & Vanilla Granola

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen High Protein

Almond & Vanilla Granola enthält 453 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 453 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (419 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Almond & Vanilla Granola von High Protein, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
453kcal pro 100 g
23 gProtein
45 gKohlenhydrate
18 gFett
453kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 453 kcal
Fett gesamt L 18 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Natrium L 180 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 45 g 16 %
Ballaststoffe L 9,6 g 34 %
Zucker gesamt L 5 g
Zugesetzter Zucker L 4,3 g 9 %
Protein L 23 g 46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 37 %453kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein23 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 11,8 g)
  • Ballaststoffe9,6 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10 g)
  • Zucker5 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 11,5 g)
  • Fett18 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 15,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 2,2 g)
  • Natrium180 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 36 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
High Protein
Barcode
7610023000807
Menge
350g
Portion laut Etikett
1 serving (100 g)
Kategorie
Getreide mit Nüssen
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wholemeal oat flakes, protein crispies 15.6% (pea protein, wheat protein, manioc starch), sunflower oil, rice flour, maple syrup, sunflower seeds 4%, oligofructose (fibres), roasted almonds 3%, almond protein powder 3%, pumpkin seeds 2.5%, flaxseeds 2.5%, salt, natural vanilla flavouring, Cereals: 54%, of which whole-grain: 91%.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferSonnenblumenölReisMandelSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7610023000807. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Almond & Vanilla Granola?

100 g Almond & Vanilla Granola haben 453 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 453 kcal.

Ist Almond & Vanilla Granola proteinreich?

Almond & Vanilla Granola enthält 23 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 11,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Almond & Vanilla Granola?

Almond & Vanilla Granola hat 45 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,6 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Almond & Vanilla Granola?

Almond & Vanilla Granola enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Almond & Vanilla Granola?

100 g enthalten 180 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.