Wie viele Kalorien hat Beer nuts cantina guacamole?

100 g Beer nuts cantina guacamole haben 536 kcal.

Ist Beer nuts cantina guacamole proteinreich?

Beer nuts cantina guacamole enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beer nuts cantina guacamole?

Beer nuts cantina guacamole hat 53,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Beer nuts cantina guacamole?

Beer nuts cantina guacamole enthält 28,6 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Beer nuts cantina guacamole?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Beer nuts cantina guacamole?

100 g enthalten 536 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 14. April 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Beer nuts cantina guacamole

Verpacktes Produkt Getränke

Beer nuts cantina guacamole enthält 536 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

536kcal pro 100 g

14,3 gProtein

53,6 gKohlenhydrate

28,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	536 kcal
Fett gesamt L	28,6 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,4 g	27 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	536 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	53,6 g	19 %
Ballaststoffe L	7,1 g	25 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Protein L	14,3 g	29 %
Calcium L	64 mg	5 %
Eisen L	3,6 mg	20 %
Kalium L	454 mg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker3,6 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett28,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren5,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium536 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	536 kcal	536 kcal
Protein	14,3 g	14,3 g
Kohlenhydrate	53,6 g	53,6 g
Fett	28,6 g	28,6 g
Ballaststoffe	7,1 g	7,1 g
Zucker	3,6 g	3,6 g
Natrium	536 mg	536 mg

Produktdetails

Barcode: 0070842063426
Menge: 20 oz
Kategorie: Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kitkat Chunky Coffee Choc 4er Multipack KitKat	536	8,5 g	56,3 g	30,3 g
Milk Chocolate Coffee Break Jacques Torres Chocolate	536	7,1 g	53,6 g	32,1 g
Prawn Cocktail Flavour Potato Crisps Tayto	536	4,8 g	55,2 g	32 g
Vietnamese Coffee Chocolate Bar The Chocolate Smiths	536	8,8 g	36,4 g	38,4 g
Hot Chocolate + Adaptogens Powdered Cacao Beverage Laird Superfood	536	7,1 g	53,6 g	32,1 g
Kitkat Chunky, Coffee Choc KitKat	536	8,5 g	56,3 g	30 g
Green tea matcha Nestlé	536	8,5 g	56,9 g	30,1 g
Green Tea Matcha KitKat	536	8,5 g	56,9 g	30,1 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1682287. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 18. Januar 2019. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0070842063426. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. April 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.