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Beef Tamales, Beef

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel MAMA JULIA

Beef Tamales, Beef enthält 212 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Tamale (85 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (218 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

212kcal pro 100 g
7,1 gProtein
18,8 gKohlenhydrate
11,8 gFett
180kcal in 1 Tamale (85 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 212 kcal
Fett gesamt L 11,8 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,1 g 21 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 24 mg 8 %
Natrium L 753 mg 33 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,8 g 7 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 7,1 g 14 %
Calcium L 13 mg1 %
Eisen L 1,2 mg7 %
Kalium L 74 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 36 %Fett: 51 %212kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 36 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen7 %Kalium2 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 10,1 g)
  • Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,4 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,5 g)
  • Fett11,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 10,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,5 g)
  • Natrium753 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 516 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
MAMA JULIA
Barcode
0818511010131
Portion laut Etikett
1 Tamale
Kategorie
Vorbereitete Wraps und Burittos

Zutaten

WATER, BEEF, MASA (CORN, WATER, LIME), RENDERED PORK SKIN FAT (PORK SKIN FAT, BHA, BHT ADDED TO PROTECT FLAVOR), WHITE CORN WITH TRACES OF LIME, SALT, PAPRIKA, ANCHO PEPPER, GUAJILLO PEPPER, CUMIN, GARLIC, BLACK PEPPER.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2486684. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. Februar 2022. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "BEEF TAMALES, BEEF". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Beef Tamales, Beef?

100 g Beef Tamales, Beef haben 212 kcal. 1 Tamale (85 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Beef Tamales, Beef?

Beef Tamales, Beef enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in 1 Tamale (85 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 10,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef Tamales, Beef?

Beef Tamales, Beef hat 18,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Beef Tamales, Beef?

Beef Tamales, Beef enthält 11,8 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Beef Tamales, Beef?

100 g enthalten 753 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 15. Februar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.