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Beef Stew

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Food Lion

Beef Stew enthält 81 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 236 g (236 g) liefert etwa 191 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (89 kcal pro 100 g).

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Beef Stew von Food Lion, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
81kcal pro 100 g
3,8 gProtein
7,2 gKohlenhydrate
4,2 gFett
191kcal in Serving, 1 cup, 236 g (236 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 81 kcal
Fett gesamt L 4,2 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,9 g 10 %
Transfette L 0,21 g
Cholesterin L 13 mg 4 %
Natrium L 419 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,2 g 3 %
Ballaststoffe L 0,4 g 1 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Protein L 3,8 g 8 %
Vitamin A L 127 µg14 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 8 mg0,6 %
Eisen L 0,15 mg0,8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 46 %81kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A14 %Eisen0,8 %Calcium0,6 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,3 g)
  • Ballaststoffe0,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
  • Zucker1,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Fett4,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
  • Natrium419 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 364 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L424 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 80,5 kcal81 kcal
Protein 3,8 g3,8 g
Kohlenhydrate 7,2 g7,2 g
Fett 4,2 g4,2 g
Ballaststoffe 0,42 g0,4 g
Zucker 1,3 g1,3 g
Natrium 419 mg419 mg

Produktdetails

Marke
Food Lion
Barcode
0035826081476
Portion laut Etikett
1 cup (236 g)
Kategorie
Eintöpfe
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Beef stock, beef, potatoes, carrots, water, beef fat, contains 2% or less of modified cornstarch, textured vegetable protein (soy flour, caramel color), corn flour, salt, tomato paste, potato starch, caramel color, flavoring, sugar, disodium inosinate and disodium guanylate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelSalzTomatenZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2099075. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0035826081476. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Beef Stew?

100 g Beef Stew haben 81 kcal. Serving, 1 cup, 236 g (236 g): etwa 191 kcal.

Wie viel Protein hat Beef Stew?

Beef Stew enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 cup, 236 g (236 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef Stew?

Beef Stew hat 7,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Beef Stew?

Beef Stew enthält 4,2 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Beef Stew?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Beef Stew?

100 g enthalten 419 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. März 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.