Wie viele Kalorien hat Beef Sirloin Tri-Tip?

100 g Beef Sirloin Tri-Tip haben 194 kcal. Serving, 1 piece, 113.398 g (113 g): etwa 220 kcal.

Ist Beef Sirloin Tri-Tip proteinreich?

Beef Sirloin Tri-Tip enthält 16,8 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 1 piece, 113.398 g (113 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef Sirloin Tri-Tip?

Beef Sirloin Tri-Tip hat 1,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,88 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Beef Sirloin Tri-Tip?

Beef Sirloin Tri-Tip enthält 12,3 g Fett pro 100 g, davon 5,3 g gesättigt (26 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Beef Sirloin Tri-Tip?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Beef Sirloin Tri-Tip?

100 g enthalten 538 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Beef Sirloin Tri-Tip

Verpacktes Produkt Fleisch Costco Rock River

Beef Sirloin Tri-Tip enthält 194 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 113.398 g (113 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

194kcal pro 100 g

16,8 gProtein

1,8 gKohlenhydrate

12,3 gFett

220kcal in Serving, 1 piece, 113.398 g (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	194 kcal
Fett gesamt L	12,3 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,3 g	26 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	57,3 mg	19 %
Natrium L	538 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,8 g	0,6 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,88 g
Zugesetzter Zucker L	0,88 g	2 %
Protein L	16,8 g	34 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	26,5 mg	2 %
Eisen L	1,9 mg	10 %
Kalium L	300 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 36 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein16,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
Zucker0,88 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Fett12,3 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren5,3 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium538 mgüber dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal8,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Costco Rock River
Barcode: 0214483026741
Portion laut Etikett: 1 piece (113.398 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Costco Boneless Pork Loin Swift	194	19,4 g	0 g	12,3 g
Mongolian Beef Jerky Side Project Jerky	194	22,9 g	10,6 g	5,3 g
Bone-in Loin Assorted Thin Cut Pork Chops Aldi	194	19,4 g	0 g	12,3 g
Assorted Pork Chops Ingles	194	19,4 g	0 g	12,3 g
Boneless Pork Chops Premium Pork	194	19,4 g	0 g	12,3 g
Corned Beef Brisket Cattleman’s Ranch	194	13,2 g	0 g	15 g
Beef Bowl Topping J Basket	194	14,1 g	9,4 g	11,2 g
Pork Chop Aldi	194	19,4 g	0 g	12,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0214483026741. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.