Wie viele Kalorien hat Beef Jerky Premium Beef Teriyaki?

100 g Beef Jerky Premium Beef Teriyaki haben 286 kcal. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g): etwa 80 kcal.

Ist Beef Jerky Premium Beef Teriyaki proteinreich?

Beef Jerky Premium Beef Teriyaki enthält 35,7 g Protein pro 100 g (71 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g). Etwa 50 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef Jerky Premium Beef Teriyaki?

Beef Jerky Premium Beef Teriyaki hat 32,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 28,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Beef Jerky Premium Beef Teriyaki?

Beef Jerky Premium Beef Teriyaki enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Beef Jerky Premium Beef Teriyaki?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Beef Jerky Premium Beef Teriyaki?

100 g enthalten 1.210 mg Natrium, 53 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 4. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Beef Jerky Premium Beef Teriyaki

Verpacktes Produkt Snacks Good & Gather

Beef Jerky Premium Beef Teriyaki enthält 286 kcal pro 100 g. Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

286kcal pro 100 g

35,7 gProtein

32,1 gKohlenhydrate

1,8 gFett

80kcal in Serving, 1 ONZ, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	286 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	89 mg	30 %
Natrium L	1.210 mg	53 %
Kohlenhydrate gesamt L	32,1 g	12 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	28,6 g
Zugesetzter Zucker L	23,9 g	48 %
Protein L	35,7 g	71 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	3,9 mg	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 50 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein35,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe3,6 gunter dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker28,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett1,8 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium1.210 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal12,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	286 kcal	286 kcal
Protein	35,7 g	35,7 g
Kohlenhydrate	28,6 g	32,1 g
Fett	1,8 g	1,8 g
Ballaststoffe	0 g	3,6 g
Zucker	28,6 g	28,6 g
Natrium	1.286 mg	1.210 mg

Produktdetails

Marke: Good & Gather
Barcode: 0085239069967
Portion laut Etikett: 1 ONZ (28 g)
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Beef, sugar, soy sauce (water, wheat, soybeans, salt), brown sugar, water, pineapple juice concentrate, vinegar, garlic juice, honey, sea salt, ginger juice, cultured celery powder, spice, ginger, apple juice concentrate, plum juice concentrate, carrot juice concentrate, onion powder.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Essig Knoblauch Honig Salz Apfel Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Original Beef Jerky, Original Clover valley	286	35,7 g	25 g	3,6 g
Italian Beef Flavor Grass Fed Beef Snack Sticks Chomps	286	28,6 g	0 g	21,4 g
Angelino Jumbo Plums Wegmans	286	3,6 g	64,3 g	0 g
Eli Cherry Cheddar Snack Stix Country Smoke House	286	33,3 g	14,3 g	9,5 g
Spicy Sesame Snack Bites Golden Island	286	21,4 g	28,6 g	8,9 g
Elk Cheddar Burgundy Snack Stick Shaffer Venison Farms	286	21,4 g	21,4 g	12,5 g
Triple Choc - Creatine Protein Bar Creatime	286	29,7 g	33,4 g	7,1 g
Organic Garden Crisp Veggie cracker Inno Foods	286	3,6 g	42,9 g	12,5 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2625055. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0085239069967. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.