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Beef Goulash Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Hy-Vee

Beef Goulash Soup enthält 86 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 245 g (245 g) liefert etwa 211 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 3.287 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

86kcal pro 100 g
4,9 gProtein
6,9 gKohlenhydrate
4,5 gFett
211kcal in Serving, 1 cup, 245 g (245 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 86 kcal
Fett gesamt L 4,5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 14 mg 5 %
Natrium L 367 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,9 g 3 %
Ballaststoffe L 0,8 g 3 %
Zucker gesamt L 2 g
Protein L 4,9 g 10 %
Vitamin A L 61,2 µg7 %
Vitamin C L 7,3 mg8 %
Calcium L 16 mg1 %
Eisen L 0,73 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 46 %86kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C8 %Vitamin A7 %Eisen4 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
  • Ballaststoffe0,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
  • Fett4,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
  • Natrium367 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 314 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L204 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 86 kcal86 kcal
Protein 4,9 g4,9 g
Kohlenhydrate 6,9 g6,9 g
Fett 4,5 g4,5 g
Ballaststoffe 0,8 g0,8 g
Zucker 2 g2 g
Natrium 367 mg367 mg

Produktdetails

Marke
Hy-Vee
Barcode
0075450151466
Portion laut Etikett
1 cup (245 g)
Kategorie
Suppen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, ground beef, tomatoes (diced tomatoes, tomato juice, citric acid, calcium chloride), tomato paste, pasta (durum wheat semolina [enriched with iron {ferrous sulfate} b vitamins (niacin, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid]}, green pepper, onion, salt, sugar, black pepper, soy lecithin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenZwiebelnSalzZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1893692. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Oktober 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0075450151466. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Beef Goulash Soup?

100 g Beef Goulash Soup haben 86 kcal. Serving, 1 cup, 245 g (245 g): etwa 211 kcal.

Wie viel Protein hat Beef Goulash Soup?

Beef Goulash Soup enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 cup, 245 g (245 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Beef Goulash Soup?

Beef Goulash Soup hat 6,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Beef Goulash Soup?

Beef Goulash Soup enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Beef Goulash Soup?

100 g enthalten 367 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.